Guest
Добро пожаловать на вторую тренировку из цикла онлайн-семинаров по традиционному каратэ JKA (стиль сётокан). Тема второй тренировки цикла - вращение бёдер (koshi-no kaiten а также нюансы в самыэ основных техниках каратэ. Продолжительность семинара - 45 минут. Вам понядобится свободное место площадью примерно 4 квадртных метра. Тренировки построены так, чтобы их можно было выполнять дома, находясь на карантине или в самоизоляции. Просто включайте видео и следуйте за инструктором. Занятия проводит Дмит
