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Dormir à côté de son smartphone est une mauvaise idée et pourtant nous sommes très nombreux à le faire chaque nuit. Je vous explique dans cette vidéo pourquoi c'est dangereux de dormir à côté de son smartphone et comment y remédier. Plan de la vidéo : 00:00 Introduction 01:07 Combien sommes-nous à dormir à côté de notre smartphone ? 03:01 L'Excuse du Réveil 03:19 La Culpabilité 03:35 L'Addiction au Smartphone 04:12 Un Sommeil Altéré 05:01 L'Augmentation de l'Anxiété 05:31 Conseil n°1 05:51 La Sur-Exposition aux Ondes 07:07 Qualité de Sommeil Diminuée 07:43 La Solution du Mode Nuit 08:08 La Meilleure Solution ! 08:25 Le Mettre à Distance 08:52 Décrocher 09:29 Couper le WI-FI 09:41 Créer un SAS de Décompression 09:55 Conclusion #Smartphone ___ ▶ Rejoignez la Team GRrr : ▶ ABONNEZ-VOUS À MA CHAINE (c'est GRATUIT) : ___ Vidéo uploadée en fibre Bouygues Telecom. Découvrez les offres ici : ___ Vous êtes créateur ? Téléchargez les meilleures musiques sur Artlist : ___ MON SITE — INSTAGRAM — SNAPCHAT — monsieurgrrr TWITTER — FACEBOOK — ___ MA CAMÉRA : MON MICRO CRAVATE SANS FIL : MICRO : TREPIED : MON ANCIEN MICRO CRAVATE (pas cher) : ÉCLAIRAGE : ANCIEN MICRO : TRÉPIED SMARTPHONE : MICRO SMARTPHONE : ___ ▶ ECRIVEZ-MOI: Aurélien GRANET Monsieur GRrr 49, rue de Ponthieu 75008 Paris FRANCE ___ ▶ LIENS D'AFFILIATION: Je place des liens d'affiliation dans mes descriptions. Je ne recommande que des produits auxquels je crois et que j'apprécie. Je vous remercie énormément si vous achetez un produit via un de mes liens d'affiliation. Cela me permet de faire évoluer ma chaine et de vous offrir un contenu riche et de qualité. Votre soutien est mon premier moteur.
