Мягкая растяжка и раскрытие тазобедренных суставов | Йога для начинающих

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Jan 2024

3,955 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Самые простые и полезные упражнения для растяжки и раскрытия тазобедренных суставов. Растяжка на холодные мышцы, должна проходить мягко и бережно. Это убережет вас от травм и в тоже время раскроет новые возможности вашего тела! ——————————————————————— ♥ Vkontakte - ——————————————————————— Катерина Буйда - фитнес и йога блогер, создатель и тренер авторских программ тренировок.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZUZVUGs5QXpCR2pDeGlFWndPRFE3VU5GSnNFZ2ZqcGxJcEh3N0ttVS82dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

йога на Дзержинского

16 hours ago

00:00:16

йога на Дзержинского

128 88%

Olga Sagay РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов

16 hours ago

00:30:14

Olga Sagay РАСТЯЖКА на 30 МИНУТ / Мягкая практика на раскрытие тазобедренных суставов

11 32%

Olga Sagay МЯГКАЯ ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Раскрепощаем таз и поясницу / Снимаем боль в спине

16 hours ago

00:30:31

Olga Sagay МЯГКАЯ ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Раскрепощаем таз и поясницу / Снимаем боль в спине

2 56%

Ортез на колено жесткий с шарнирами На колено бандаж

2 days ago

00:01:19

Ортез на колено жесткий с шарнирами На колено бандаж

1 28%

54 СНИМАЕМ УСТАЛОСТЬ + ДЕТОКС Скрутки и мягкая растяжка

2 days ago

00:23:02

54 СНИМАЕМ УСТАЛОСТЬ + ДЕТОКС Скрутки и мягкая растяжка

3 31%

4 минутный комплекс для эластичности задней поверхности бедра будет ждать вас в моем телеграмм канале растяжка с Кутузовой

3 days ago

00:00:18

4 минутный комплекс для эластичности задней поверхности бедра будет ждать вас в моем телеграмм канале растяжка с Кутузовой

16.7K 87%

Мягкая утренняя зарядка

4 days ago

00:15:55

Мягкая утренняя зарядка

161 37%

Мягкая растяжка и укрепление мышц для здоровой работы суставов.

7 days ago

00:49:47

Мягкая растяжка и укрепление мышц для здоровой работы суставов.

143 39%

Мягкий фитнес и растяжка с Алисой

7 days ago

00:29:32

Мягкий фитнес и растяжка с Алисой

1 90%

Йога на всё тело 25 минут: полноценная практика для тела и ума. Елена Малова Chilelavida

1 week ago

00:28:07

Йога на всё тело 25 минут: полноценная практика для тела и ума. Елена Малова Chilelavida

1.2K 35%

Целлюлит, отеки и дряблая кожа С Индибой это не проблема!

1 week ago

00:03:32

Целлюлит, отеки и дряблая кожа С Индибой это не проблема!

19 89%

Лучшая растяжка на ВСЕ ТЕЛО на каждыи день. Йога дома. Chilelavida Елена Малова

1 week ago

00:53:17

Лучшая растяжка на ВСЕ ТЕЛО на каждыи день. Йога дома. Chilelavida Елена Малова

731 93%

СПИНА и ПРЕСС будут в восторге: делай новые упражнения ПО-НОВОМУ

1 week ago

00:10:48

СПИНА и ПРЕСС будут в восторге: делай новые упражнения ПО-НОВОМУ

51 59%

#4 Мягкая растяжка | Курс занятий по пилатесу

2 weeks ago

00:35:12

#4 Мягкая растяжка | Курс занятий по пилатесу

9 9%

Тренировка на все тело от сутулости в спине для красивой осанки (маленькие движения, йога, пилатес)

2 weeks ago

00:44:17

Тренировка на все тело от сутулости в спине для красивой осанки (маленькие движения, йога, пилатес)

10 44%

Мягкая растяжка без боли. Подходит для всех.

2 weeks ago

00:39:53

Мягкая растяжка без боли. Подходит для всех.

575 16%

Утренняя ГИМНАСТИКА: 10 минут для ЗДОРОВОГО начала дня

2 weeks ago

00:09:12

Утренняя ГИМНАСТИКА: 10 минут для ЗДОРОВОГО начала дня

15 21%

Растяжка для ленивых Вечерняя Растяжка дома. Иога chilelavida Елена Малова

2 weeks ago

00:19:01

Растяжка для ленивых Вечерняя Растяжка дома. Иога chilelavida Елена Малова

811 80%

#3 Мягкая растяжка | Курс занятий по пилатесу

2 weeks ago

00:30:31

#3 Мягкая растяжка | Курс занятий по пилатесу

176 68%

Уголочек всеМОГУщества: ноги всегда на весу, в руках 8 кг. Разбор начинающим, отработка продвинутым

2 weeks ago

00:05:50

Уголочек всеМОГУщества: ноги всегда на весу, в руках 8 кг. Разбор начинающим, отработка продвинутым

471 55%

Простая мягкая практика! Активация Иммунной системы. Дыхание Гимнастика и Самомассаж.

3 weeks ago

00:21:25

Простая мягкая практика! Активация Иммунной системы. Дыхание Гимнастика и Самомассаж.

940 18%

#2 Мягкая растяжка | Курс занятий по пилатесу

3 weeks ago

00:29:51

#2 Мягкая растяжка | Курс занятий по пилатесу

46 57%

Мягкая растяжка

3 weeks ago

00:36:34

Мягкая растяжка

13.3K 46%

Мягкая и комфортная йога на все тело

3 weeks ago

00:17:21

Мягкая и комфортная йога на все тело

327 94%

0 Comments

Guest