Интенсивы и спурты на боксёрском мешке. Михаил Шилов

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Dec 2015

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Интенсивы и спурты на боксёрском мешке - лучшая кардио и функциональная подготовка для файтера. 10-12 раундов по 3 минуты - и 800 Ккал в минус ;-) отличная работа на выносливость. _____________________________ 11 эксклюзивных уроков о работе на ударных снарядах Настоящий файтер должен уметь драться голыми руками. Иначе теряется вся суть боевых искусств. Этот постулат является неоспоримой аксиомой, которую просто следует принимать как данность. По-настоящему мощно и сильно

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZUVuaERnWEVSUnBlTDFQY2Rmamg5ZDFVcmhNaVk1OTRhS0RKNm5ycTJWaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

4 days ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 38%

Кибергулаг: от электронных повесток до слежки в Сети | ВПН, Госуслуги и видеонаблюдение

1 week ago

00:26:52

Кибергулаг: от электронных повесток до слежки в Сети | ВПН, Госуслуги и видеонаблюдение

1 56%

Почему религии воюют Какая вера самая правильная

3 weeks ago

00:16:01

Почему религии воюют Какая вера самая правильная

1 38%

Правила точных решении. Метод Нельсона Манделы и медитация.

1 month ago

00:19:16

Правила точных решении. Метод Нельсона Манделы и медитация.

1 40%

ПОДКЛЮЧЕНИЕ И НАСТРОЙКА ЗВУКОВОЙ АППАРАТУРЫ (ДЛЯ ЧАЙНИКОВ)

1 month ago

00:17:04

ПОДКЛЮЧЕНИЕ И НАСТРОЙКА ЗВУКОВОЙ АППАРАТУРЫ (ДЛЯ ЧАЙНИКОВ)

1 67%

Манипуляции: как распознать и как противостоять | Нина Зверева и Петр Антонец #семейноедело

2 months ago

01:06:01

Манипуляции: как распознать и как противостоять | Нина Зверева и Петр Антонец #семейноедело

1 68%

ЛР ЛАЙФТАК Алоэ Вера Питьевой гель Интенс Сивера.В.А.Дадали

2 months ago

00:02:21

ЛР ЛАЙФТАК Алоэ Вера Питьевой гель Интенс Сивера.В.А.Дадали

1 15%

iOS 18.1 : Battery Life / Battery Drain / Battery Performance Test.

2 months ago

00:10:21

iOS 18.1 : Battery Life / Battery Drain / Battery Performance Test.

1 45%

Как наносить макияж для начинающих ШАГ ЗА ШАГОМ

2 months ago

00:16:13

Как наносить макияж для начинающих ШАГ ЗА ШАГОМ

1 65%

НЕЛЬЗЯ СДАВАТЬСЯ! ОСТАЛОСЬ НЕМНОГО! | ПОЛНАЯ КОПИЯ VK ВКонтакте с НУЛЯ | День 8

2 months ago

01:46:00

НЕЛЬЗЯ СДАВАТЬСЯ! ОСТАЛОСЬ НЕМНОГО! | ПОЛНАЯ КОПИЯ VK ВКонтакте с НУЛЯ | День 8

1 31%

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

2 months ago

00:23:57

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

1 8%

Тренировка На Ягодицы с Резинкой За 40 Минут | 21 Дневный Интенсив с 22x22.

2 months ago

00:43:16

Тренировка На Ягодицы с Резинкой За 40 Минут | 21 Дневный Интенсив с 22x22.

12 69%

8 причин, по которым дети не слышат своих родителей. Что делать, если ребенок вас игнорирует

2 months ago

00:20:17

8 причин, по которым дети не слышат своих родителей. Что делать, если ребенок вас игнорирует

1 56%

Прямой Эфир С Кристиной Храмойкиной!

2 months ago

01:02:57

Прямой Эфир С Кристиной Храмойкиной!

1 74%

Основы эволюции. Креационизм, Ламарк, Дарвин. Осенний интенсив NeoFamily

2 months ago

01:46:11

Основы эволюции. Креационизм, Ламарк, Дарвин. Осенний интенсив NeoFamily

1 74%

Клип RudeBoys / Танцуем на интенсиве TODES - Алтай 2024

2 months ago

00:00:00

Клип RudeBoys / Танцуем на интенсиве TODES - Алтай 2024

2 30%

Как думает психопат манипулятор Может ли психопат измениться Анна Богинская

2 months ago

00:17:15

Как думает психопат манипулятор Может ли психопат измениться Анна Богинская

1 88%

Как правильно воспитать мальчика | Советы психолога

2 months ago

00:19:40

Как правильно воспитать мальчика | Советы психолога

1 86%

7 ТЕХНИК, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ | РАДИСЛАВ ГАНДАПАС

2 months ago

00:12:19

7 ТЕХНИК, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ | РАДИСЛАВ ГАНДАПАС

1 93%

Основы JS (часть 1) | Клуб Web-разработки

2 months ago

00:48:18

Основы JS (часть 1) | Клуб Web-разработки

1 50%

МЕДИТАЦИЯ ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ В СЕБЯ ПОЛУЧИ ОТВЕТЫ ИЗ ПОДСОЗНАНИЯ

2 months ago

00:39:58

МЕДИТАЦИЯ ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ В СЕБЯ ПОЛУЧИ ОТВЕТЫ ИЗ ПОДСОЗНАНИЯ

1 76%

2 ШАГА, ЧТОБЫ СТАТЬ ЛУЧШЕ. КАК НАЧАТЬ ВСЕ С НУЛЯ | РАДИСЛАВ ГАНДАПАС

2 months ago

00:10:47

2 ШАГА, ЧТОБЫ СТАТЬ ЛУЧШЕ. КАК НАЧАТЬ ВСЕ С НУЛЯ | РАДИСЛАВ ГАНДАПАС

1 69%

УВЛАЖНЕНИЕ и ПИТАНИЕ кожи лица || В чём разница

2 months ago

00:11:17

УВЛАЖНЕНИЕ и ПИТАНИЕ кожи лица || В чём разница

1 81%

Всё об Итоговом сочинении. Структура, приёмы написания тезиса, разбор примеров.

2 months ago

01:09:16

Всё об Итоговом сочинении. Структура, приёмы написания тезиса, разбор примеров.

1 7%

0 Comments

Guest