Как исправить сутулость (Первый бесплатный урок)

Продолжение курса по ссылке - На курсе: Узнай, как скорректировать изгиб позвоночника и улучшить его гибкость Укрепи мышцы спины, живота и плечевого пояса Разберись, чем истинная сутулость визуально отличается от ложной Минимизируй напряжение и боль в области шеи Выясни, почему происходит смещение головы вперед и как это исправить Поработай над тонусом мышц-разгибателей позвоночника в грудном отделе Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора: - Трекер для отслеживания тренировок Еще больше курсов на сайте Puzzle Brain по ссылке -