Аудиокнига Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя Эдит Ева Эгер

Эдит Ева Эгер – венгерская еврейка – в подростковом возрасте попала в Аушвиц, потеряла родителей, вместе с сестрой прошла все ужасы немецких концлагерей. Сумела выжить, переехала в Америку, создала семью и стала психологом. Через много лет она вновь вернулась в Освенцим, чтобы переосмыслить свой страшный опыт, простить саму себя и продолжать жить уже совершенно иной жизнью.В своей практике Эгер помогает людям справляться с ПТСР, используя методы, которые когда-то помогли ей самой. Ее первая автобиографическая книга «Выбор» изменила тысячи жизней по всему миру. Второе издание «Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя» – это уже практическое руководство от автора о том, как менять мысли, поведение, как избавляться от мрачных призраков прошлого, которые не дают двигаться вперед.«Дар» повествует о двенадцати самых распространенных блоках сознания, включая страх, горе, гнев, вину, стыд. Автор предлагает читателю комплекс инструментов для борьбы с этими невидимыми, но от того не менее опасными врагами. В каждой главе – истории из жизни Эгер и ее пациентов. Все они становятся универсальными ключами, освобождающими нас из тюрем, которые мы создаем для себя сами. Жанры: #Антистресс #Борьба_со_стрессом #Зарубежная_психология #Практическая_психология #Работа_над_собой #Саморазвитие_/_личностный_рост #Стресс Авторы: Эдит Ева Эгер Личная страница автора: ♥ Слушайте онлайн книгу Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя, Скопируйте весь текст книги и вставьте в поле на сайте Аудиофай.ру Через несколько минут вы получите целую аудио книгу озвученную красивым голосом. ♥ Антистресс Борьба_со_стрессом Зарубежная_психология Практическая_психология Работа_над_собой Саморазвитие_/_личностный_рост Стресс нет порно,нет секса (no sex no porno)