Guest
Доказано, что короткие тренировки сушат тело, сжигают жир, работают на рельеф мышц, добавляют энергию и уменьшают чувство голода. На этой неделе в MOClube идет программа на 7 дней нонстопом Она уже идет, бежит и летит) Присоединяйся по самому выгодному предложению мая Свежие результаты по утренней тренировке: Светлана) в 09:19 Я тоже сделала! Урааааа мне и Милене и всей вселенной! Все упражнения легкие, собака с писающей ногой полный улет, кайф овала на ней и чувствовала какой я стала сильной и тонкой одновременно ! Ну и смузярик: льняное семя манго банан шпинат груша вишня вода! Ничего не пропускаю ничего и так рада что следую ща тобой мой тренер! Мои дети спрашивают когда поедем к Милене в гости ;)))))) Irina в 09:23 Ой , мама!!! Что это было ?!! Я еле сделала , вся мокрая , еле дышу и хожу на дрожащих ногах. Я не понимаю как это работает!! Реально не понимаю как за 15-20 минут можно так выдохнуться … Как же у нас были раньше тренировки по 30-45 минут ??? Я кстати заметила такую вещь — когда я еду на дачу , а там нет интернета — у меня на планшете скачены тренировки старые. Я заметила , что начинаю делать в таком ритме , что обгоняю » старую» Милену. Видимо мы действительно вышли на другой ритм работы. Это удивительный эффект! 20 минут! И мое тело можно снимать для фитнесс журнала ))) мой муж завидует моему прессу , говорит , что хочет такой же ))) Круто, правда? А это только 3я тренировка! Завтра будет такая еще веселее. Мы продолжим моделировать ребра мышцами Попу упругостью А ноги длинностью))) И мужчин привлекайте! Хочу добавить фокус на те ресурсы, которые мы используем на этой неделе: Если ты еще не с нами – давай ускоряйся – тренировочная неделя продлится до середины следующей недели и далее ритм будет более спокойный Я гарантирую тебе самый быстрый мотивирующий результат –смотри примеры жми сюда, чтобы зарегистрироваться пока ты думаешь – кто-то уже жжет бедра к новому купальнику Страница Facebook Группа Вконтакте Перископ Инстаграм Спасибо за доверие и твои результаты! Твоя лучшая тренер, МиленаСегодня я объявляю твой старт!
