Всего 1 упражнение для СПИНЫ изменит твою Жизнь и Осанку! МОЖНО делать при грыже и перекосах

Практически все, кто приходят ко мне массаж, жалуются на проблемы с шейно-воротниковой зоной и плече-лопаткой. Не буду повторять, что наши привычки делают нас больными. И здесь, любой нормальный человек должен осознать, что надо что-то менять или добавлять. В связи с этим предлагаю вам добавить в свою жизнь всего одно упражнение, которое действительно может поменять состояние данного региона. Ну, а заставить никого не возможно, пожалуй. Хотите берите, пробуйте, получайте кайф от того, что жизнь можно менять, если захотеть.)