Guest
Получите профессию health-коуча в УОМ: Промокод на 20% для подписчиков канала: S_UMOM PreventEra - это прогрессивный российский бренд профессиональной линейки продуктов для красоты и здоровья, куда входят нутрицевтики, космецевтика и функциональное питание. Сайт бренда: Промокод на 10% с по года для подписчиков канала: ЗДОРОВЬЕСУМОМ Что представляют собой фитонутриенты? Зачем организм вырабатывает свободные радикалы? Как родить здорового ребенка? И почему важно поддерживать микрофлору кишечника? Сегодня с вами я, Ирина Мальцева - биолог, генетик и клинический психолог, и у меня в гостях Владимир Дадали - доктор химических наук, профессор СЗГМУ им И.И. Мечникова в Санкт-Петербурге. Член Международной ассоциации микронутриентологии США. Мы поговорили о важности нутрициологии и пользе фитонутриентов. Приятного просмотра! Таймкоды: 0:00 - В этом видео 1:59 - Чем занимается наш гость? 4:46 - Кем были изучены фитонутриенты? 6:49 - Почему организм человека вырабатывает свободные радикалы? 12:30 - Чем можно запустить излишние свободнорадикальные процессы? 17:30 - Почему ученые стали исследовать фитонутриенты? 21:35 - Откуда берутся фитонутриенты? 27:17 - Из каких веществ состоит класс фитонутриентов? 30:26 - Фитостеролы 33:24 - Триенолы 35:03 - Где самое высокое содержание витамина С? 36:40 - Насколько женщинам в возрасте важно принимать фитоэстрогены? 41:45 - Трансфер Фактор 46:18 - Почему витамин С не всегда работает, как антиоксидант? 51:09 - Почему лечащим врачам необходимо знать нутрициологию? 53:06 - Микрофлора кишечника: почему она так важна? 58:03 - Советы по питанию от Владимира Дадали 1:00:39 - Источники железа для организмов 1:04:52 - Прием БАДов 1:08:27 - Борьба с гипоксией 1:11:58 - Самый важный химический элемент для человека 1:17:55 - “Хотим быть здоровыми? Надо быть образованными” 1:21:22 - Заключение #дадали #мальцева #фитонутриенты #уом
