Guest
Просто включай и начинай двигаться к цели: плоскому, рельефному, животу. Напомню, если тебя интересует вопрос похудения и основной проблемной зоной выступает живот, то обязательно присмотрись к моим видео о правильном питании, так как пресс не будет виден под толстым слоем жира. ------------------------------------------------------------------------------------------------------- ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ➤ХОЧЕШЬ ЧТОБ Я СОСТАВИЛ ТЕБЕ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК И ДИЕТУ ПОД ТЕБЯ УЧИТЫВАЯ ТВОЮ ЦЕЛЬ ? пиши сюда - НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ➤Инстаграмма: Хаджимурад Гамзаев:  МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях или в статусе мессенджера закрепи ссылку на это видео - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! -------------------------------------------------------------------------------------------------------- - фитнес канал на ютуб для людей. Тренировки, правильное питание, мотивация и про путешествие. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на моём фитнес канале. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Как увеличить силу? Как набрать мышечную массу? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом-пиши сюда ➡️ Я всегда помогу справится с проблемными зонами, убрать живот, увеличить силу, пройти правильную реабелитацию после травм и операций или сделать пресс в домашних условиях.
