Без прыжков и приседаний!

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Одними из самых трудно устраняемых проблемных зон у девушек считаются бока или, как их еще называют, «ушки на талии». Безусловно, жировые складки, которые неэстетично выглядывают через одежду, могут расстроить каждого. ПОЛЬЗА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: -обеспечение дополнительного расхода калорий -ускорение метаболизма -сжигание жира в течение 24 часов после тренировки -тонус мышц и упругость тела -повышение уровня физической подготовки

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZU9RMG5mVUJFeUprRjNqaW1Vd0dISUltcG54STBoMHJiSmNXamt3WW9yaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

MIZI Выполняйте эту 10-минутную утреннюю тренировку каждый день без прыжков и повторений.

3 hours ago

00:13:20

MIZI Выполняйте эту 10-минутную утреннюю тренировку каждый день без прыжков и повторений.

6 66%

MIZI Тренировка стоя для похудения всего тела без прыжков, повторений, без оборудования

3 hours ago

00:23:27

MIZI Тренировка стоя для похудения всего тела без прыжков, повторений, без оборудования

10 48%

Интервью с Андреем Волковым: бродячий университет, жить нужно на грани и восхождения до 70 лет

6 hours ago

01:13:55

Интервью с Андреем Волковым: бродячий университет, жить нужно на грани и восхождения до 70 лет

3 69%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

8 hours ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 92%

10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьянои Метельскои | Сжигаем 500 калории!

9 hours ago

01:20:35

10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьянои Метельскои | Сжигаем 500 калории!

1 11%

АЭРОБИКА для занятия дома под ритмичную музыку Aerobics dance exercise | aerobics for beginners

10 hours ago

00:31:17

АЭРОБИКА для занятия дома под ритмичную музыку Aerobics dance exercise | aerobics for beginners

1 62%

Устройство нашей планеты. Олег Шаманский, Lord Steven Christ.

16 hours ago

00:13:29

Устройство нашей планеты. Олег Шаманский, Lord Steven Christ.

1 61%

Бомжи и цари Black Myth: Wukong Прохождение #41

19 hours ago

01:08:01

Бомжи и цари Black Myth: Wukong Прохождение #41

1 20%

100 ВЫХОДОВ на ДВЕ за ОДНУ ПЕРЕМЕНУ|Обучалка на выходы силой

22 hours ago

00:17:51

100 ВЫХОДОВ на ДВЕ за ОДНУ ПЕРЕМЕНУ|Обучалка на выходы силой

1 47%

Экспедиция Забытая сумка. Часть 5. Днёвка у Кыбанты

23 hours ago

00:18:01

Экспедиция Забытая сумка. Часть 5. Днёвка у Кыбанты

90 20%

13 09 24 Азов Инфо

24 hours ago

00:11:52

13 09 24 Азов Инфо

122 18%

Валерий Ободзинский - Лучшие песни. Эти глаза напротив. Восточная песня

1 day ago

02:10:32

Валерий Ободзинский - Лучшие песни. Эти глаза напротив. Восточная песня

1 11%

30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря

1 day ago

00:33:45

30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря

1 49%

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

2 days ago

00:12:39

РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ

7 14%

20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ - без нагрузки на колени/ без приседаний, без выпадов

2 days ago

00:21:05

20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ - без нагрузки на колени/ без приседаний, без выпадов

7 5%

15 МИН ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА ДОМА

2 days ago

00:15:15

15 МИН ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА ДОМА

9 76%

ВИНГСЬЮТ ПОЛЕТЫ 2021 Прыжки и полеты в костюме-крыле

2 days ago

00:06:10

ВИНГСЬЮТ ПОЛЕТЫ 2021 Прыжки и полеты в костюме-крыле

1 78%

Силовая тренировка без прыжков и приседаний | Без нагрузки на колени | Тренировка при большом весе

1 day ago

00:18:15

Силовая тренировка без прыжков и приседаний | Без нагрузки на колени | Тренировка при большом весе

775 70%

БИОХИМИЧЕСКИИ ТУРНИР | Как принимать витамины и минералы

2 days ago

00:04:38

БИОХИМИЧЕСКИИ ТУРНИР | Как принимать витамины и минералы

95 67%

10000 Шагов Дома | Ходьба Для ПОХУДЕНИЯ не Выходя из ДОМА | Сжигаем 500 калории с Улыбкои

2 days ago

01:23:37

10000 Шагов Дома | Ходьба Для ПОХУДЕНИЯ не Выходя из ДОМА | Сжигаем 500 калории с Улыбкои

1 83%

Подъем штанги с прямых ног. Швунг жимовой.

2 days ago

00:06:25

Подъем штанги с прямых ног. Швунг жимовой.

4 72%

Как быстро похудеть без диет Фитнес дома.

2 days ago

00:00:44

Как быстро похудеть без диет Фитнес дома.

1 84%

10 мин. кардио для всего тела - потей и сжигай калории | Без оборудования

2 days ago

00:10:57

10 мин. кардио для всего тела - потей и сжигай калории | Без оборудования

4 72%

История, конечно, треш.

2 days ago

00:00:24

История, конечно, треш.

3.9K 85%

0 Comments

Guest