Guest
Привет, друзья! В этом видео мы поговорим о том, как пережитые травмы и воспитание в дисфункциональной семье влияют на нашу способность различать и выражать свои чувства. Обсудим, что такое “рэкетные“ чувства, алекситимия и обнубиляция, а также дадим практические советы по работе с чувствами через ведение дневника. Не забудьте проверить ссылку внизу, чтобы пройти бесплатный тест на созависимость в нашем психологическом центре и получить скидку на консультацию. Таймкоды: 00:00:00 — 00:00:13 Кто такая Наташа Жукова 00:00:14 — 00:00:36 Созависимость и замороженные чувства 00:00:37 — 00:01:44 Подавление чувств: симптомы, проявления, причины 00:01:45 — 00:02:34 Неспособность различать свои чувства 00:02:35 — 00:03:03 Как определить, что вы в созависимых отношениях? 00:03:04 — 00:03:57 Неумение выражать свои чувства 00:03:58 — 00:06:00 Что делать, если нашли у себя один из признаков? Чтобы узнать себя лучше, прояснить актуальную ситуацию в жизни, получить пищу для размышлений, пройдите бесплатные психологические тесты на сайте Психологического центра. ►Определить свою степень созависимости: ►Узнать свой уровень депрессии: ► Узнать свой уровень тревожности: ► Определить свою степень выгорания: ► Психологический центр. Подобрать подходящего специалиста под любой запрос, в том числе по работе с манипуляциями: Есть бесплатные консультации! ► Путь к себе через терапевтические тетради — топовый инструмент для самопомощи от Наташи Жуковой: Наталья Жукова: ● Основатель и ректор Университета Современной Психологии Натальи Жуковой Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. ● Самый цитируемый специалист по созависимости в России. ● Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова. ● Обучалась на программах Moscow School of Management SKOLKOVO, Executive-коучинг SKOLKOVO, EMBA SKOLKOVO ● Опыт работы психологом 13 лет. ● Регулярные супервизии и личная терапия более 14 лет. ► Подписывайтесь на другие соцсети Натальи Жуковой: ✅*Про образование: ✅*Про личное и созависимость: ✅Телеграм: ✅ВКонтакте: *запрещённая в РФ организация
