Guest
= = = = В этом видео я отвечу на вопрос: „Что такое биохакинг?“. Я расскажу основные принципы и определения биохакинга, которые позволят прожить по-настоящему здоровую и счастливую жизнь. В интернете написано: „Биохакинг — набирающее популярность явление, приверженцы которого занимаются усовершенствованием своего тела и разума. Их цель — прожить как можно дольше, оставаясь здоровыми как физически, так и психологически”. В принципе я могу с этим согласится, но чуть позже я дополню это определение. Очень забавно пишет Wikipedia: „Биохакеры — энтузиасты любительских исследований в области молекулярной биологии. В своей деятельности придерживаются хакерских принципов применительно к современным биологическим исследованиям, считая, что «инновации в биологии должны быть легкодоступными, недорогими и открытыми для всех. Биохакеры не только проводят независимые биологические исследования, но и самостоятельно создают исследовательское оборудование, в том числе для генетического редактирования.” Ну окей.. Что думаем интернет понятно 😂. Давайте все таки разберемся, что это на самом деле такое и что включает в себя биохакинг. Сейчас я дам вам несколько своих определений, которые за последние годы у меня собирались и укладывались по полочкам. Эти определения частично заимствованы и докручены от других специалистов западного «мира» биохакинга, а какие-то полностью сформированы мной. Первое. Биохакинг эта система управления внутренней и внешней средой. Внутренняя среда это наша биология, внешняя — все то, что вас окружает. Начиная от того чем вы дышите, заканчивая тем, с кем вы общаетесь. Ведь внутренняя и внешняя среда полностью формирует нас — как мы мыслим, что желаем, какое у нас настроение и так далее. 🎯 Цель управления внутренней и внешней средой заключается в том, чтобы: 1) В настоящем моменте мы чувствовали себя в хорошем энергетическом состоянии. Чтобы было достаточно энергии, для воплощения наших целей и желаний. 2) Здоровье. Системное поддержание эталонного состояния здоровья. Я глубоко убежден в том, что человек может прожить без серьезных болезней всю свою жизнь. 3) Интерес прожить долгую и здоровую жизнь. Многим не важно, сколько они проживут, главное качественно. Ну окей.. А то, что многие в 35-40 лет чувствуют себя плохо и думают что это нормально и естественно, хотя это НЕ ТАК! В итоге мы видим, что классический подход к здоровью сейчас не работает. Я думаю вы не просто так заинтересовались биохакингом, потому что биохакер это человек, который понимает что он такое есть, как человеческое существо. Более или менее он разбирается по каким законам работает биологическая машина — наше физическое тело. По каким законам, например, я могу быть более целостным, здоровым и ясно понимать куда я иду. Биохакинг это не только то, что позволяет здорово и энергично прожить жизнь, это то, что позволяет вам быть САМИМ СОБОЙ. По-настоящему самим собой. У меня большой духовный путь познания себя и мира. Я прошел через разные углубленные практики, начиная от медитационных ретритов, заканчивая шаманскими и гипно техниками. Бэкграунд собрал большой. Я всегда стараюсь доносить, то что человек это не только физическое тело и какие-то биологические, биохимические, энергетические законы, по которым работает наше тело. Человек это квинтэссенция. Есть наше сознание, разум. А есть физическое тело. И наша душа. Все эти три элемента взаимосвязаны между собой. Биохакинг это четко сформулированная система в которой все разложено по полочками, которые напрямую относятся к тому, как мы себя чувствуем, есть ли у нас энергия, здоровье и сколько в итоге мы проживем. В эту систему входят принципы ЗОЖ, основы научной медицины, персонализация, опыт наших предков. В итоге, биохакинг это система управления и накопления собственного биологического капитала, а также это система раскрытия биологического потенциала, который мы получили от природы. = = = = - Читайте полезную информацию в других соц сетях: 👉 Телеграм: - Новости, советы, лайфхаки. 👉 Instagram: - Там я часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю интересные сториз 👉 Вконтакте: 👉 Фейсбук: = = = = 👀Смотри больше полезных видео. 1) Сыроедение для ПОХУДЕНИЯ. Как похудеть и не нанести ВРЕД своему здоровью этой диетой?: 2) Сыроедение ДО и ПОСЛЕ. 4 ГОДА личного опыта: с чего начал, польза или вред, похудение и спорт: 3) Как улучшить зрение за 10 минут в день: 9 ЛУЧШИХ упражнений (гимнастика для глаз): #БиоХакинг #Здоровье #БытьСобой
