Guest
Login
Sign Up
Site settings
Forgot Password?
Самавритти-пранаяма - дыхание в равных пропорциях: вдох = задержка на вдохе(антар кумбхака) = выдох = задержка на выдохе(бахир кумбхака) априори сопровождается уддияной бандхой.
Autoplay video
Hide player controls
Hide resume playing