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Des techniques de relaxation et de bien-être mettent l’arbre au centre des thérapies. Faire des câlins aux arbres au Japon, effectuer des marches ressourçantes et profiter des bienfaits invisibles des arbres, écouter le chant des plantes sont autant de techniques qui apaisent le corps et l’esprit, agissent sur le niveau de stress et préviennent même certaines maladies. On parle alors de « bain de forêt ». Mais l’arbre peut également être valorisé pour ses écorces ou son feuillage et produire des alicaments, c’est le cas du Moringa, l’arbre de vie, qui réduit le diabète ou l’hypertension. La conférence « Ma santé au naturel » : soigner le corps et l’esprit par les arbres » a été enregistrée dans le cadre d’« Aux Arbres », un événement imaginé et organisé par la Fondation Maisons du Monde. --- Animateur --- Philippe Cazanave est le co-fondateur du « Chant de nos Racines », il est également coach, animateur et membre de Greenpeace et de la Fondation (Savoir Etre et Vivre Ensemble) --- Intervenants --- Laurence Monce, coach et naturopathe est experte en sylvothérapie, médecin de la forêt au servie du bien-être de la personne et auteur de deux livres sur le sujet : « Ces arbres qui nous veulent du bien » et « Découvrir la Sylvothérapie ». Jean Goepp est ingénieur en agro-économie du développement, il vit depuis plus de 20 ans au Sénégal où il œuvre avec son association Nebeday, aux côtés des populations rurales démunies pour un développement endogène qui intègre une gestion durable des ressources naturelles. Vincent Karche a été technicien forestier puis ténor lyrique international, il a créé en 2011 le concept RandOlyric. Plus de 1200 personnes ont vécu ces balades où l’arbre et chant se marient pour un moment de bien-être. Son dernier livre « les 12 sagesses des arbres » relate ce parcours et initie à la « sylvoixthérapie ».
