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お腹の皮下脂肪を落とすには腰を左右に振る有酸素運動が効果的です。お腹に強い刺激が入ります。毎日コメント欄に感想を書きながら7日間続けてみてください。毎日写真を撮っておくと効果が実感できます。成果が出た人は動画で紹介しますのでインスタグラムにDMください。 ダイエット合宿に参加したい方はこちら→ チャンネル登録者様からのDM大歓迎→ お問い合わせはHPから→ マイプロテイン激安購入はこちら→ ※購入時にコード MUSCLEWATCHING を使うとマイプロテインが超激安で買える! なつきさんのインスタグラム→ なつきさんのオンラインレッスン→

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