3 признака того, что вы выгорели

Выгорание коварно тем, что его сложно распознать. Особенно на начальном этапе. А ведь чем быстрее назвать словами, что со мной происходит, тем быстрее можно помочь себе и предотвратить более серьёзные последствия. Например, депрессию. Посмотрев видео, вы сможете понять, что с вами происходит. А также узнаете о том, как могут сбить с толку советы от друзей или вовсе обесценивание вашего состояния, теми людьми, кому вы открылись. ❌Это из серии: “какое нафиг выгорание, иди работай!“ “выдумали моду, лишь бы не работать...“ ☑️И, конечно, вы получите рекомендации, что с этим делать, как себе помочь Ставьте ❤️ - если откликается эта тема