ПЕРВЫЙ ШАГ К ИММУНИТЕТУ

Сразу отсекая все непонятки - лук и чеснок не улучшают иммунитет человека. Фитонциды убивают лишь вредоносные организмы у РАСТЕНИЙ , не у человека)) Далее, ни один БАД не повышают иммунитет человека напрямую. Ни один. Что же тогда повышает?) 1. Перенесенные инфекционные заболевания/в*кцина)) 2. Спорт, сон, питание, холодовое воздействие, психологическое состояние 3. Блуждающий нерв - главный анти-воспалительный путь и коммутатор между микробиотой кишечника и мозгом. Упражнение из видео как раз нацелено но стимуляцию блуждающего нерва👀 Делай его каждые 60 минут по 5 мин и процесс выздоровления пойдет в разы быстрее.