КАК ДЕЛАТЬ ВАКУУМ ЖИВОТА Техники йоги: Агнисара крийя, Наули

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Feb 2021

358 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В йоге есть такое понятие как «шаткарма». Шаткарма - это шесть действий. Все эти действия направлены на очищение физического и тонкого тела. В данном видео я рассказываю об одном из вариантов выполнения двух шаткарм: 1. АГНИСАРА ДХАУТИ КРИЙЯ 2. НАУЛИ А также упоминаю про три ключевых замка: 1. Джаландхара бандха - горловой замок. 2. Уддияна бандха - брюшной замок. 3. Муладхара бандха - корневой замок. ВНИМАНИМЕ! Данные шаткармы (агнисара дхаути крийя, наули) практикуем только на голодный желудок.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZTVjSERKdktSQ0g4eUw3b095TVBnOGNIMGd0VHpseFhMQTN3WFplUmdyTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Медуза: Мастер выживания | Интересные факты про медуз

1 day ago

00:24:54

Медуза: Мастер выживания | Интересные факты про медуз

0 25%

Что делать, если ВСЁ потерял Как выбраться из любого КРИЗИСА и начать новую ЖИЗНЬ

1 day ago

00:08:11

Что делать, если ВСЁ потерял Как выбраться из любого КРИЗИСА и начать новую ЖИЗНЬ

1 71%

ЭТИ ЛЮДИ НИКОГДА НЕ НОСЯТ МАСОК.

1 day ago

00:43:57

ЭТИ ЛЮДИ НИКОГДА НЕ НОСЯТ МАСОК.

1 62%

7 хитростей, которые делают жизнь проще на 100%!

2 days ago

00:00:58

7 хитростей, которые делают жизнь проще на 100%!

0 53%

Операция Гроза: Как Сталин планировал захватить Европу! Неудобная правда о планах СССР в 1941-м!

2 days ago

00:29:47

Операция Гроза: Как Сталин планировал захватить Европу! Неудобная правда о планах СССР в 1941-м!

0 93%

Большое Интервью Трампа и Маска для Шона Ханнити. Аудит Госаппарата США

2 days ago

00:52:48

Большое Интервью Трампа и Маска для Шона Ханнити. Аудит Госаппарата США

2 49%

ПРОРОЧЕСКОЕ СЛОВО: ТО, ЧТО ВРАГ ПЫТАЛСЯ ПРЕРВАТЬ, ТЕПЕРЬ Я ПРОДВИНУ. Лана Ваузер

3 days ago

00:07:06

ПРОРОЧЕСКОЕ СЛОВО: ТО, ЧТО ВРАГ ПЫТАЛСЯ ПРЕРВАТЬ, ТЕПЕРЬ Я ПРОДВИНУ. Лана Ваузер

1 23%

Городок. Самое родное шоу 90-х | ФАЙБ

3 days ago

00:33:15

Городок. Самое родное шоу 90-х | ФАЙБ

3 17%

#4 Как измерить прочность Самодельный стенд vs Стеклоткань vs Карбон vs Кевлар. Основы Композитов.

3 days ago

00:16:30

#4 Как измерить прочность Самодельный стенд vs Стеклоткань vs Карбон vs Кевлар. Основы Композитов.

0 31%

Откровения директора Лицея №14. Жесткие правила, за которые не любят Любича. ИИ в образовании

3 days ago

00:57:42

Откровения директора Лицея №14. Жесткие правила, за которые не любят Любича. ИИ в образовании

6 27%

АЛЯСКА - база МИРОВОГО ПРАВИТЕЛЬСТВА с 1867 года! Правда об Аляске ВЗОРВАЛА интернет!

3 days ago

01:23:30

АЛЯСКА - база МИРОВОГО ПРАВИТЕЛЬСТВА с 1867 года! Правда об Аляске ВЗОРВАЛА интернет!

3 63%

Блокировка карты по161 ФЗ: что делать и как быстро разблокироватьИнструкция 2025 год

1 week ago

00:16:25

Блокировка карты по161 ФЗ: что делать и как быстро разблокироватьИнструкция 2025 год

1 24%

Если ваш ребенок ЛЕНИТСЯ, срочно сделайте эти 5 ВЕЩЕЙ!

1 week ago

00:23:26

Если ваш ребенок ЛЕНИТСЯ, срочно сделайте эти 5 ВЕЩЕЙ!

2 71%

Зачем Зеленский и лидеры Европы летят в США / Цели и замыслы Белого дома по Украине /№995/ Юрий Швец

1 week ago

00:55:31

Зачем Зеленский и лидеры Европы летят в США / Цели и замыслы Белого дома по Украине /№995/ Юрий Швец

1 71%

Воскресение - В жизни как в темной чаще / Live / GlavClubGreenConcert

1 week ago

00:05:20

Воскресение - В жизни как в темной чаще / Live / GlavClubGreenConcert

1 55%

Секрет ЯИЦ для Пожилых Людей 3 ЗАПРЕЩЁННЫЕ СОЧЕТАНИЯ, Которые Вам Нужно Знать

1 week ago

00:08:20

Секрет ЯИЦ для Пожилых Людей 3 ЗАПРЕЩЁННЫЕ СОЧЕТАНИЯ, Которые Вам Нужно Знать

0 15%

Умоляю! Никогда не пейте воду так по утрам особенно если вам за 60!

1 week ago

00:21:15

Умоляю! Никогда не пейте воду так по утрам особенно если вам за 60!

0 68%

3 УПРАЖНЕНИЯ которые уберут боль в бедре. Простой и эффективный способ.ТРОХАНТЕРИТ

1 week ago

00:09:23

3 УПРАЖНЕНИЯ которые уберут боль в бедре. Простой и эффективный способ.ТРОХАНТЕРИТ

5 59%

Первые признаки деменции ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ МОЗГ ЗА 1 МИНУТУ

1 week ago

00:17:48

Первые признаки деменции ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ МОЗГ ЗА 1 МИНУТУ

2 11%

Заливной пирог с ягодами. #рецепты #быстроетесто

1 week ago

00:02:49

Заливной пирог с ягодами. #рецепты #быстроетесто

1 94%

ВПЕРВЫЕ ЗА 250 ЛЕТ! СУДЬБОНОСНОЕ СОЕДИНЕНИЕ ПЛУТОН - АЛЬТАИР АСТРОПРОГНОЗ

1 week ago

00:52:56

ВПЕРВЫЕ ЗА 250 ЛЕТ! СУДЬБОНОСНОЕ СОЕДИНЕНИЕ ПЛУТОН - АЛЬТАИР АСТРОПРОГНОЗ

2 8%

7 простых упражнений, которые реально прокачивают мозг

2 weeks ago

00:12:56

7 простых упражнений, которые реально прокачивают мозг

0 12%

Звезда ФИЛЬМОВ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ Дженис Гриффит: о любви и сексе на работе и в реальной жизни

2 weeks ago

01:07:00

Звезда ФИЛЬМОВ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ Дженис Гриффит: о любви и сексе на работе и в реальной жизни

2 42%

$100 сегодня $5 000 000 через 7 лет #CITRO #Криптовалюта #Стейкинг

2 weeks ago

00:00:35

$100 сегодня $5 000 000 через 7 лет #CITRO #Криптовалюта #Стейкинг

0 13%

0 Comments

Guest