Тренировка 5 (7 неделя)

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 May 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1 блок - 1 часть с баскетбольным мячом и 2 квадратами на полу (сторона 40 см): 1. три выпрыгивания из выпада с вращением мяча между ног и прыжком в соседний квадрат - 20 раз; 2. планка на одной руке с вращением мяча вокруг квадрата - по 10 вращений в одну и другую сторону на правой и левой руке; 3. «евростеп»: 1й шаг в один квадрат, второй шаг - во 2й, прыжок с выносом мяча, касание мячом пола - отпрыгивание назад - по 10 раз в каждую сторону; 4. скрестный шаг через квадраты (в первый нога спереди, во

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZTVORkc4bEdudWE0ajNYeU15WXlCOWNxMGJqV2p4QThZVkNVdXZRUDFyVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

3-4 класс, диктант 81. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

recently

00:16:56

3-4 класс, диктант 81. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

1 83%

3-4 класс, диктант 82. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

recently

00:13:59

3-4 класс, диктант 82. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

1 7%

3-4 класс, диктант 83. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

14 minutes ago

00:13:31

3-4 класс, диктант 83. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

1 51%

3-4 класс, диктант 84. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

16 minutes ago

00:19:00

3-4 класс, диктант 84. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

1 63%

Упражнения для толстых мужчин Тренировка в домашних условиях для мужчин для набора мышечной

17 minutes ago

00:02:04

Упражнения для толстых мужчин Тренировка в домашних условиях для мужчин для набора мышечной

1 43%

3-4 класс, диктант 85. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

24 minutes ago

00:18:18

3-4 класс, диктант 85. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

1 7%

Тренировка дома для мужчин 30 минут Тренировки в домашних условиях для мужчин на неделю

24 minutes ago

00:02:04

Тренировка дома для мужчин 30 минут Тренировки в домашних условиях для мужчин на неделю

1 63%

3-4 класс, диктант 86. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

28 minutes ago

00:19:10

3-4 класс, диктант 86. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

1 92%

3-4 класс, диктант 87. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

33 minutes ago

00:18:11

3-4 класс, диктант 87. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

1 46%

3-4 класс, диктант 88. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

40 minutes ago

00:15:43

3-4 класс, диктант 88. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

1 17%

Бабушке Оля ,ей за 90лет,она делится секретом ,выполняйте 5-упражнений,будите здоровы #здоровье

41 minute ago

00:01:01

Бабушке Оля ,ей за 90лет,она делится секретом ,выполняйте 5-упражнений,будите здоровы #здоровье

1 72%

3-4 класс, диктант 89. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

46 minutes ago

00:27:33

3-4 класс, диктант 89. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

1 44%

3-4 класс, диктант 90. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

51 minute ago

00:20:14

3-4 класс, диктант 90. Читает Ольга Петрова, учебник : Узорова-Нефедова

1 42%

Коррекционно-развивающее занятие с детьми 5 лет Страна Вообразилия, педагог-психолог Мухина Е.Г.

4 hours ago

00:10:00

Коррекционно-развивающее занятие с детьми 5 лет Страна Вообразилия, педагог-психолог Мухина Е.Г.

2 69%

5 минут делай и ноги будут здоровыми / Какие делать упражнения утром и вечером!

4 hours ago

00:21:45

5 минут делай и ноги будут здоровыми / Какие делать упражнения утром и вечером!

1 71%

Самоучитель английского языка с 0

5 hours ago

00:01:32

Самоучитель английского языка с 0

2 64%

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

6 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

1 36%

Удалённая работа в Альфа-Банк занятость от 5 часов в неделю. пишите в тг_ @

8 hours ago

00:00:15

Удалённая работа в Альфа-Банк занятость от 5 часов в неделю. пишите в тг_ @

4 17%

СТРОЙНОСТЬ. Тренировка 7. Фитнес тренировки. Место Силы.

10 hours ago

00:43:08

СТРОЙНОСТЬ. Тренировка 7. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 38%

Ката Пинан Cоно Ни киокушинкай каратэ So-Kyokushin karate/ Kata Pinan sono ni

10 hours ago

00:02:27

Ката Пинан Cоно Ни киокушинкай каратэ So-Kyokushin karate/ Kata Pinan sono ni

3 49%

Ката Пинан Cоно Ичи киокушинкай каратэ So-Kyokushin karate/ Kata Pinan sono ichi

10 hours ago

00:02:03

Ката Пинан Cоно Ичи киокушинкай каратэ So-Kyokushin karate/ Kata Pinan sono ichi

2 73%

Супер сильный уличный удар 999 разрушаем автомат | Super strong street blow 999 destructible machine

11 hours ago

00:02:02

Супер сильный уличный удар 999 разрушаем автомат | Super strong street blow 999 destructible machine

4 72%

3-4 класс, диктант 099

11 hours ago

00:24:59

3-4 класс, диктант 099

1 33%

3-4 класс, диктант 100

11 hours ago

00:25:34

3-4 класс, диктант 100

1 81%

0 Comments

Guest