?♀Влияние физической активности и спорта на мозг. Физическая активность в первую очередь влияет на мозг и лишь затем на тело. ?Регулярная физическая нагрузка увеличивает уровень гормонов счастья в крови.Спорт снижает скорость возрастного уменьшения гиппокампуса, ещё одного важного отдела мозга, который отвечает за способность хранить воспоминания и выдёргивать из памяти именно ту информацию, которая нужна в конкретный момент .
Hide player controls
Hide resume playing