Бодифлекс – это система тренировок, сочетающая позы из йоги, растяжки и пилатеса. В основе бодифлекса – диафрагмальное дыхание. Именно такой способ помогает обогатить кровь кислородом, оздоравливает организм, способствует сжиганию жировых отложений. #фитнесЭгоист
Hide player controls
Hide resume playing