Пудовая гиря Импровизация

→ импровизация Рутина—это испытание для многих (ну или только для меня😴). В процессе повторяющегося действия постоянно хочется добавить какой-то оригинальности, модификации, чтобы топтание на месте перешло в развитие. Есть несколько упражнений, которые годами не получаются, т.к. требуется строгая долгосрочная тренировка одного элемента. Психологически это изматывает, ведь результат рутинного процесса где-то за горизонтом. Так и с гирей 16 кг. Для жонглирования нужно систематически точить каждое движение. А мне близок колхозный подход: “гирю взял, ну делай чё-нибудь“. Импровизируй) #workout #kettlebell #asrv #training #2godfit #pishun #crossfit #гиря #жонглирование #стараяшкола #пишун