Guest
Login
Sign Up
Site settings
Forgot Password?
Упражнение многосуставное,практически на мышцы всего тела . Что работает ? - ягодичные мышцы - разгибатели позвоночника - задний пучок дельтовидной мышцы - мышцы спины - грудные мышцы
Autoplay video
Hide player controls
Hide resume playing