2022. Подводящие к поворотам и прыжкам. Хореография классическая. Маи. Группа

Фуэте, прыжок касаясь и подбивной. Любой элемент в программе или танце девочек - это итог, результат многодневных тренировок. И для того, чтобы итог получить, тренер раскладывает элемент на составляющие, подбирает подводящие упражнения, которые подготавливают тело и мозг гимнастки/танцора к будущему элементу. Например, перед тем как скрутить поворот на 360 градусов - надо сначала закачать стопы, научить выходить в релеве, пассе, закачать верхнюю и нижнюю поверхность бедра, отработать толчок, плие, выпад, скрутку корпуса, положение рук, укрепить вестибулярный аппарат, объяснить что такое амплитуда и так далее), отработать поворот на 90, на 180, 270 и уж тогда переходить к 360 - ведь главное не войти в поворот, а грамотно из него выйти (чтобы элемент смогли засчитать судьи) #синдромДауна #СтартдляЧемпиона #хореографияклассическая #ШколаВолшебства