Дыхательные техники для мгновенного изменения настроения. Невредные советы Константина Пономарева

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Dec 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🌐 Выпуск №87. «Невредные советы» Константина Пономарёва. Дыхательные техники для мгновенного изменения настроения ➡️ Твоё ДЗ: Выберите одну из этих техник и попробуйте применить ее в течение дня, особенно в моменты стресса или когда вам нужно быстро изменить свое настроение. Обратите внимание на то, как меняется ваше состояние до и после упражнения. #Подкаст #Невредные_советы #Константин_Пономарёв #reboot_pro Телеграм канал: Телеграм чат: ВКонтакте: YouTube: @cointime Дзен:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZTBJUTdXZ2ltNWRFWDdpSW1jeWF1VlZoYmloNzlqZEVTd3dKMWFObUxBOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Голос Времени

6 hours ago

00:02:17

Голос Времени

422 88%

Женcкий журнал

6 hours ago

00:02:17

Женcкий журнал

672 25%

Мужской юмор

8 hours ago

00:02:17

Мужской юмор

10 94%

Дыхание с двойным вдохом. Лучшая техника для борьбы со стрессом, гневом и тревогой

16 hours ago

00:07:36

Дыхание с двойным вдохом. Лучшая техника для борьбы со стрессом, гневом и тревогой

27 26%

Адская Качалка

17 hours ago

00:02:17

Адская Качалка

1 59%

Медитация с опорой на дыхание. Анапанасати. Шаматха.

18 hours ago

00:01:25

Медитация с опорой на дыхание. Анапанасати. Шаматха.

100 19%

Пульсация Общества

20 hours ago

00:02:17

Пульсация Общества

3.6K 55%

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА | 3 техники избавления от стресса за 5 минут | Ольга Коробейникова

22 hours ago

00:08:29

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА | 3 техники избавления от стресса за 5 минут | Ольга Коробейникова

6 51%

Одним ковшом решает вопросы. Мощь и красота современной техники!

22 hours ago

00:01:27

Одним ковшом решает вопросы. Мощь и красота современной техники!

37.6K 91%

Спортивный лагерь для взрослых в Турции в одном ИЗ КРУПНЕЙШИХ ВЕЙК ПАРКОВ В МИРЕ | HIP-NOTICS

1 day ago

00:06:23

Спортивный лагерь для взрослых в Турции в одном ИЗ КРУПНЕЙШИХ ВЕЙК ПАРКОВ В МИРЕ | HIP-NOTICS

895 77%

ВСУ настолько боятся попасть под удар наших птичек, что практически полностью перестали использовать технику на одном из участ

1 day ago

00:04:48

ВСУ настолько боятся попасть под удар наших птичек, что практически полностью перестали использовать технику на одном из участ

3.7K 55%

Тренинг Александра Лаврова: Холотропное дыхание и телесные практики.

1 day ago

00:01:00

Тренинг Александра Лаврова: Холотропное дыхание и телесные практики.

1.5K 55%

Перезарядить ПМ одной рукой - легко! Боевой пистолет Макарова, способы перезарядки одной рукой

1 day ago

00:03:39

Перезарядить ПМ одной рукой - легко! Боевой пистолет Макарова, способы перезарядки одной рукой

841 79%

Брамари пранаяма дыхание пчелы

2 days ago

00:02:29

Брамари пранаяма дыхание пчелы

3 45%

Desert Eagle LEGO Technic Creations ВСЯ ЛЕДЯНАЯ ПЛАНЕТА В ОДНОМ ВИДЕО: Крутые раритетные наборы ЛЕГО 6973 6983 6898 6879 6834

2 days ago

00:44:24

Desert Eagle LEGO Technic Creations ВСЯ ЛЕДЯНАЯ ПЛАНЕТА В ОДНОМ ВИДЕО: Крутые раритетные наборы ЛЕГО 6973 6983 6898 6879 6834

674 71%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Разбуди тело и разум практикой Хатха йога

2 days ago

01:10:11

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Разбуди тело и разум практикой Хатха йога

156 8%

Сгоревшая Техника Всу_ Боевая Работа Артиллерии И Fpv-Дронов На Одном Из Участков Купянского Фронта

2 days ago

00:04:46

Сгоревшая Техника Всу_ Боевая Работа Артиллерии И Fpv-Дронов На Одном Из Участков Купянского Фронта

1.2K 27%

В Милютинском районе в результате пожара погибли трое человек, включая одного ребенкаВ хуторе Старокузнецов загорелся жилой д

2 days ago

00:00:21

В Милютинском районе в результате пожара погибли трое человек, включая одного ребенкаВ хуторе Старокузнецов загорелся жилой д

362 34%

Вдыхая новую жизнь: секреты техники задержки дыхания

2 days ago

00:01:16

Вдыхая новую жизнь: секреты техники задержки дыхания

2 6%

Задержка дыхания - древнее искусство.

2 days ago

00:02:14

Задержка дыхания - древнее искусство.

1 39%

95% людей в опасности: один секрет, который СПАСЕТ вашу жизнь

2 days ago

00:22:29

95% людей в опасности: один секрет, который СПАСЕТ вашу жизнь

1 82%

Сгоревшая техника ВСУ: боевая работа артиллерии и FPV-дронов на одном из участков Купянского фронта

3 days ago

00:04:46

Сгоревшая техника ВСУ: боевая работа артиллерии и FPV-дронов на одном из участков Купянского фронта

33 67%

Уджайи пранаяма или техника дыхания Дыхание океана, дыхание через узкое горло.

3 days ago

00:08:17

Уджайи пранаяма или техника дыхания Дыхание океана, дыхание через узкое горло.

126 29%

ВСУ настолько боятся попасть под удар наших птичек, что практически полностью перестали использовать технику на одном из учас

3 days ago

00:04:48

ВСУ настолько боятся попасть под удар наших птичек, что практически полностью перестали использовать технику на одном из учас

861 15%

0 Comments

Guest