Работа в планке на прямых руках

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Sep 2018

712 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Работа в планке на прямых руках: касание скрестной голени с подъёмом таза - поочередный подъем прямой ноги - прыжки врозь-вместе - приведение груди к бедру с опорой на две руки - каждое упражнение по 8-10 повторений

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZSs5a0JZTW5kWUFubmlvZjZndU8zY1hvWTNvYlNUWittSEpuejV3SFhOaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Торжественные службы в честь Дня Святого Архистратига Михаила в Сочи

20 hours ago

00:01:07

Торжественные службы в честь Дня Святого Архистратига Михаила в Сочи

1 27%

Мы очень хотели поесть пышек петербуржцев удручило закрытие легендарного заведения

20 hours ago

00:00:31

Мы очень хотели поесть пышек петербуржцев удручило закрытие легендарного заведения

1 23%

Ищу подработку в минске без оформления Как заработать деньги школьнику в интернете (500 рублей за

20 hours ago

00:01:11

Ищу подработку в минске без оформления Как заработать деньги школьнику в интернете (500 рублей за

1 74%

ЮМОР от ЮКЦ ВАХТА

20 hours ago

00:00:23

ЮМОР от ЮКЦ ВАХТА

33 12%

На дорогах Хасавюрта прошла акция ко Дню памяти жертв ДТП

20 hours ago

00:01:05

На дорогах Хасавюрта прошла акция ко Дню памяти жертв ДТП

1 67%

В Майкопе уже 5 месяцев работает мобильный комплекс Тайфун. Его задача - выявлять среди автолюбителей нарушителей правил парко

20 hours ago

00:04:11

В Майкопе уже 5 месяцев работает мобильный комплекс Тайфун. Его задача - выявлять среди автолюбителей нарушителей правил парко

1 21%

Спитакская трагедия 30 секунд, унесшие 25 тысяч жизней Страшные землетрясения СССР

20 hours ago

00:22:27

Спитакская трагедия 30 секунд, унесшие 25 тысяч жизней Страшные землетрясения СССР

1 76%

Заработать в интернете топ 5

20 hours ago

00:01:26

Заработать в интернете топ 5

1 58%

Ирина Епифанова: Сонет Шекспира в TODD и Участие в БРАВО -

20 hours ago

00:35:52

Ирина Епифанова: Сонет Шекспира в TODD и Участие в БРАВО -

1 88%

Огонь ведут тридцатки

20 hours ago

00:00:32

Огонь ведут тридцатки

1 50%

У жителей улицы Албогачиева в Гамурзиеве вышла из строя бытовая техника: сгорели холодильники, телевизоры, обогреватели, котлы и

20 hours ago

00:05:14

У жителей улицы Албогачиева в Гамурзиеве вышла из строя бытовая техника: сгорели холодильники, телевизоры, обогреватели, котлы и

1 68%

В Махачкале продолжает свою работу международный бизнес-форум, на котором предприниматели делятся своим опытом по велению маркет

20 hours ago

00:03:29

В Махачкале продолжает свою работу международный бизнес-форум, на котором предприниматели делятся своим опытом по велению маркет

1 24%

В Великолукском районе в рамках расследования уголовного дела обнаружено тело без вести пропавшего подростка

20 hours ago

00:00:52

В Великолукском районе в рамках расследования уголовного дела обнаружено тело без вести пропавшего подростка

1 86%

MyMarket 2023 октябрь

20 hours ago

00:00:24

MyMarket 2023 октябрь

13 55%

Каждый день, находясь на службе, они помогают людям, решают важные задачи и охраняют покой граждан. А дома их ждут родные и бл

20 hours ago

00:01:46

Каждый день, находясь на службе, они помогают людям, решают важные задачи и охраняют покой граждан. А дома их ждут родные и бл

1 22%

Тактика спасательных работ в ЧелПК!

20 hours ago

00:04:38

Тактика спасательных работ в ЧелПК!

1 64%

#дайджестнедели

20 hours ago

00:01:47

#дайджестнедели

1 69%

Видеообзор функц.грамотность ВКЛЕЙКИ 3 кл

20 hours ago

00:00:46

Видеообзор функц.грамотность ВКЛЕЙКИ 3 кл

4 67%

Aleh Mikalayeu | Ableton Движ КАК УСТАНАВЛИВАТЬ ПЛАГИНЫ В ABLETON LIVE 11

20 hours ago

00:02:21

Aleh Mikalayeu | Ableton Движ КАК УСТАНАВЛИВАТЬ ПЛАГИНЫ В ABLETON LIVE 11

2 42%

Максимальный ремонт. 1 серия Знакомство.

20 hours ago

00:03:25

Максимальный ремонт. 1 серия Знакомство.

717 80%

Furick ВСЕ ОРУЖИЕ В СТАЛКЕР ТЕНЬ ЧЕРНОБЫЛЯ

20 hours ago

00:26:39

Furick ВСЕ ОРУЖИЕ В СТАЛКЕР ТЕНЬ ЧЕРНОБЫЛЯ

2 63%

YouTube не работает Есть решение! Как обойти блокировку (замедление) Ютуб в России

20 hours ago

00:14:31

YouTube не работает Есть решение! Как обойти блокировку (замедление) Ютуб в России

1 58%

Вакансия. Менеджер в отдел производства.

20 hours ago

00:03:25

Вакансия. Менеджер в отдел производства.

10 25%

Зловещий Микки Маус устраивает адский круиз в тизере фильма ужасов Пароходик крика

20 hours ago

00:00:45

Зловещий Микки Маус устраивает адский круиз в тизере фильма ужасов Пароходик крика

1 14%

0 Comments

Guest