Как расслабить мышцы тазового дна Гипертонус, вагинизм, хронические боли

Записаться ко мне на очный приём в Москве — Я ​в соц. сетях: Мой телеграм канал, где я публикую случаи из практики Мои инстаграм* tamilla_doc *«Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена» Яндекс Дзен, где много полезных статей В этом видео я расскажу вам про 2 упражнения, которые позволят расслабить мышцы тазового дна. Это актуально для пациенток с гипертонусом, вагинизмом, хроническими болями. Меня зовут ​Тамилла Мамедова, я гинеколог, специалист по хроническим болям, зуду, нарушению цикла. На этом канале я делюсь с вами качественной медицинской информацией и записываю лекции. Подписывайся на канал, чтобы быть в курсе новых видео. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬