Myvideo

Guest

Login

Основные ошибки в технике у горнолыжников. Как их избежать

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Горнолыжное снаряжение: &utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=12T0ZTEpSFU Какие основные ошибки в технике у горнолыжников и как их избежать? На лекции мы разобрали 3 больших блока об ошибках: 1. Ошибка «задняя стойка». Что такое задняя стойка? Почему в задней стойке ездить опасно? Эффективные упражнения для устранения этой ошибки. Как может выглядеть эта ошибка в разных вариациях? 2. Ошибка «внутренняя нога». Как не потерять контроль ведения лыж на трассе? Почему важно чувствовать вес в повороте именно на ведущей (внешней), а не внутренней ноге? Эффективные упражнения для устранения этой ошибки. 3. Ошибка «нестабильность корпуса» (подвал, ротация и антиротация плеча). Что такое ротация и антиротация плеча на горных лыжах? Почему происходит подвал плеча? Основы параллельности осей в повороте. Почему теряется контроль над лыжами? Эффективные упражнения для устранения

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later