#73 Минута Ицюань / Столбовая практика / Если устают плечи / Тибао Чжуан - поддерживающий столб

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#73 Минута Ицюань / Столбовая практика / Если устают плечи / Тибао Чжуан - поддерживающий столб. Пояснения по столбовой работе для начинающих / Новогодний курс #2 Сейдозеро, сентябрь 2023. 🌲 Новогодний курс даёт возможность познакомиться со столбовоый практикой, избегая ошибок, свойственных начинающим. 📌 Во 2-м видео даются рекомендации по тому, как начать практику в более лёгком столбе - Тибао Чжуан (поддерживающий столб). ✅ 5 дней по 5 минут: ✅ 10 дней по 10 минут: ✅ 15 дней по 15 минут: ✅ 20 дней по 20 минут: ✅ 30 дней по 30 минут:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZHlEN1lVU3pDbG9xVjJoek1Ldm1welo3b3p0YTZHOXdlOWMvRkRzWWVVVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Участок 11.2 сот. с лесными деревьями, баней и недостроем в пос. им. Ленина, Александровский р-н.

1 day ago

00:07:17

Участок 11.2 сот. с лесными деревьями, баней и недостроем в пос. им. Ленина, Александровский р-н.

2 29%

Работа. Андрей Корнилин: С первой секунды влился в работу

1 day ago

00:30:01

Работа. Андрей Корнилин: С первой секунды влился в работу

480 61%

Продается участок 8 соток с хоз.блоком, скважиной в СНТ Лесной, рядом с д.Степково и г.Карабаново

2 days ago

00:06:31

Продается участок 8 соток с хоз.блоком, скважиной в СНТ Лесной, рядом с д.Степково и г.Карабаново

22 85%

Продаётся двухэтажный дом-дача на участке 10,8 соток в снт Лесной вблизи Ж/Д станции Арсаки, Александровский рн Владимирская обл

3 days ago

00:06:11

Продаётся двухэтажный дом-дача на участке 10,8 соток в снт Лесной вблизи Ж/Д станции Арсаки, Александровский рн Владимирская обл

26 95%

Шоколадный кекс за 3 минуты в микроволновке. Простой Недорогой рецепт

3 days ago

00:01:44

Шоколадный кекс за 3 минуты в микроволновке. Простой Недорогой рецепт

1 42%

Сдается двухэтажный дом с баней на участке 11.7 соток в ДПК Кристалл, вблизи Ж/Д ст.Арсаки

3 days ago

00:03:17

Сдается двухэтажный дом с баней на участке 11.7 соток в ДПК Кристалл, вблизи Ж/Д ст.Арсаки

6 11%

г. Санкт-Петербург,Фрунзенский р-н,пр-кт Славы,д. 30,лит. А,к. 5

4 days ago

00:00:41

г. Санкт-Петербург,Фрунзенский р-н,пр-кт Славы,д. 30,лит. А,к. 5

17 60%

Швейцарец Кевин Фиала на 41-й минуте увеличил преимущество Лос-Анджелеса в Нэшвилле до 0:2.

4 days ago

00:00:37

Швейцарец Кевин Фиала на 41-й минуте увеличил преимущество Лос-Анджелеса в Нэшвилле до 0:2.

62 63%

Продаётся двухэтажный дом на земельном участке 8 соток в СНТ Бодрость, рядом с дер. Арсаки и Иваньково, Александровский район.

4 days ago

00:06:37

Продаётся двухэтажный дом на земельном участке 8 соток в СНТ Бодрость, рядом с дер. Арсаки и Иваньково, Александровский район.

32 95%

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

4 days ago

00:00:10

Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.

353 35%

За прошедшую неделю с 28 октября по 4 ноября огнеборцами Пермского края спасено 22 человека, в т.ч 2 детей, ликвидировано 73 пож

5 days ago

00:00:37

За прошедшую неделю с 28 октября по 4 ноября огнеборцами Пермского края спасено 22 человека, в т.ч 2 детей, ликвидировано 73 пож

1 68%

Продается бревенчатая двухэтажная дача с сауной на участке 13 соток в СНТ Маяк, рядом с Ж/Д Арсаки

5 days ago

00:07:26

Продается бревенчатая двухэтажная дача с сауной на участке 13 соток в СНТ Маяк, рядом с Ж/Д Арсаки

43 84%

Нежные куриные рулеты в беконе с пикантной морковкой по-корейски

6 days ago

00:08:04

Нежные куриные рулеты в беконе с пикантной морковкой по-корейски

4.4K 55%

Двухэтажный бревенчатый дом с баней на участке 30 соток в деревне Вяльковка, Александровский район

6 days ago

00:09:10

Двухэтажный бревенчатый дом с баней на участке 30 соток в деревне Вяльковка, Александровский район

55 76%

Обалденный бургер в микроволновке за 5 минут КБЖУ на 100 гр: 187.3/7.3/4.1/4

1 week ago

00:00:33

Обалденный бургер в микроволновке за 5 минут КБЖУ на 100 гр: 187.3/7.3/4.1/4

1 7%

Продаётся два жилых брусовых дома на двух земельных участках в селе Муханово, Московская область.

1 week ago

00:08:45

Продаётся два жилых брусовых дома на двух земельных участках в селе Муханово, Московская область.

86 68%

Продается земельный участок 8 соток с хоз.блоком около леса в СНТ Искож - 6, Александровский район, Владимирская область

1 week ago

00:04:15

Продается земельный участок 8 соток с хоз.блоком около леса в СНТ Искож - 6, Александровский район, Владимирская область

50 84%

Буллит ХК Калуга в ворота Металлург (Череповец). 2ой матч ()

1 week ago

00:00:12

Буллит ХК Калуга в ворота Металлург (Череповец). 2ой матч ()

557 26%

Продаётся земельный участок 15 соток в деревне Легково, Александровский район, Владимирская обл.

1 week ago

00:04:05

Продаётся земельный участок 15 соток в деревне Легково, Александровский район, Владимирская обл.

52 68%

Жизнь ценна сама по себе. Ощущать её сегодня.

1 week ago

00:10:01

Жизнь ценна сама по себе. Ощущать её сегодня.

88 6%

Огонь унёс жизни 3 человек

1 week ago

00:00:09

Огонь унёс жизни 3 человек

1 17%

Наезд на пешехода в областном центре

1 week ago

00:00:31

Наезд на пешехода в областном центре

1 62%

Хоккейный клуб Калуга выиграл у ХК Металлург (Череповец) со счтом 7:3

1 week ago

00:01:43

Хоккейный клуб Калуга выиграл у ХК Металлург (Череповец) со счтом 7:3

211 66%

Последние минуты матча. ФКТюмень- Амкар Кубок России 29/10/24

1 week ago

00:07:28

Последние минуты матча. ФКТюмень- Амкар Кубок России 29/10/24

922 24%

0 Comments

Guest