Начните день с полезных упражнений для бодрости и здоровья! Гимнастика с палкой оздоравливает позвоночник и суставы, улучшает осанку, является хорошей профилактикой остеохондроза. Эти эфиры проходят благодаря вашей поддержке ❤️ 🩸Донат из любой страны: 🩸 🩸Система Быстрых Платежей тел. 79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 🩸Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) 🩸По Беларуси: Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109 О себе: имею медицинское образование, опыт работы инструктором групповых занятий. Мой девиз: не навреди! Снимаю эффективные домашние тренировки на каждую проблемную зону. Мотивирую и вдохновляю людей заниматься физкультурой. Убеждена, что регулярное движение - залог хорошего самочувствия. Канал в Telegram Канал на Дзен:
Hide player controls
Hide resume playing