Кальций! Продукты богатые кальцием!

В этом видео я рассказывают в каких продуктах человек получает кальций, как усваивается и как кальций из продуктов влияет на человека. Известно, что на 70 кг веса нормально развитого человека приходится: более 45 кг кислорода; 12,6 кг углерода; 7 кг водорода; чуть более 2 кг азота; 1,4 кг кальция; 700 г фосфора; по 200 г магния и хлора; 175 г серы; 150 г натрия; по 100 г калия и фтора; 5 г железа; 3 г кремния; 0,1 г йода; 0,0005 г мышьяка. Читайте подробнее на : #i