Как я СЖИГАЮ ЖИР сидя на опе вечерами

Приложение по анализам со скидками до 30% - Начал очередную сушку, после очередных попыток массонабора). - все о прошлогоднем жиросжигании Заснял свой обычный домашний вечер. Сижу сейчас каждый вечер перед ютубом и кручу педали. В этом году, возможно, буду сохнуть только с кардио на велотренажере. Без беговой дорожки. Так-как я ее ушатал, а ремонтировать лень). Других дел хватает, помимо качалки, сушки и всего с этим связанного. За вечер накручиваю от 50 до 85 км на велике (но главное время, а не км, на мой взгляд). В зависимости от наличия свободного времени. В общем, чем раньше начну, тем больше накручу, примерно до 11 вечера, так-как спать тоже надо). Ем сейчас, пока что, около 1700 калорий в день. Пока сушка идет нормально, но скоро калораж придется еще сократить. Где-то до 1300-1400. Возможно еще сильнее. Это уже на опыте знаю. В какой-то момент нужно урезать сильнее, иначе сушка тупо останавливается, даже не смотря на многочасовые ежедневные кардио и тренировки с железом. В общем занимаюсь жиросжиганием, пока что.