ЙОГА - УКРЕПЛЯЕМ мышцы ЖИВОТА для начинающих на

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Все уроки здесь: Видео урок по йоге айенгара. Здесь мы разберем упражнения для укрепления мышц живота и плечевого пояса. Использовать комплекс вы можете в качестве утренней гимнастики так и в течении дня. Светлана каждое действие объясняет очень подробно, чтобы было понимание правильного, комфортного и конечно же безопасного выполнения. ВАЖНО! Во время женских дней практику не выполнять!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZHNsMkRVTWVTVzZZNjZFZXNSczFHcUhtZk96Ylk2WTZXa2hHbjkvZHI3RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

6 минут звучания ханга / музыка для расслабления, снятия напряжения или занятий йогой / Космоскай

recently

00:06:38

6 минут звучания ханга / музыка для расслабления, снятия напряжения или занятий йогой / Космоскай

1 58%

lv_0_20241219165719.mp4

recently

00:02:09

lv_0_20241219165719.mp4

6 61%

Утренняя, неспешная 15-минутная практика хатха-йоги и медитация Три точки концентрации.

recently

00:15:51

Утренняя, неспешная 15-минутная практика хатха-йоги и медитация Три точки концентрации.

10 20%

О дыхании

40 minutes ago

00:50:45

О дыхании

1 94%

Video by MaS BODY | Йога Пилатес Йога в гамаках

49 minutes ago

00:00:26

Video by MaS BODY | Йога Пилатес Йога в гамаках

19 19%

Йога с МК: упражнения для притяжения возможностей

53 minutes ago

00:20:55

Йога с МК: упражнения для притяжения возможностей

60.4K 79%

Video by Студия йоги SKY YOGA Волгоград

1 hour ago

00:00:21

Video by Студия йоги SKY YOGA Волгоград

6 85%

Шестиугольный мяч для развития и тренировки реакции GonzorFit

1 hour ago

00:00:09

Шестиугольный мяч для развития и тренировки реакции GonzorFit

1 43%

Шестигранный мяч для массажа МФР GonzorFit

1 hour ago

00:00:09

Шестигранный мяч для массажа МФР GonzorFit

1 95%

Набор мячей для МФР (4 см + 5 см + 6 см + сдвоенный) силикон

2 hours ago

00:00:09

Набор мячей для МФР (4 см + 5 см + 6 см + сдвоенный) силикон

3 92%

Video by Кундалини Йога с Андреем Примеровым

2 hours ago

00:00:23

Video by Кундалини Йога с Андреем Примеровым

18 69%

Набор массажных мячей (4 см + 4 см) для МФР стоп жесткий GonzorFit

2 hours ago

00:00:09

Набор массажных мячей (4 см + 4 см) для МФР стоп жесткий GonzorFit

1 33%

Солнцестояние . Код Самостоятельности. Корректировка влияния.

2 hours ago

00:18:00

Солнцестояние . Код Самостоятельности. Корректировка влияния.

14 46%

эфир 11 - завершение главы 13

2 hours ago

01:54:23

эфир 11 - завершение главы 13

1 9%

Набор массажных мячей (6 см + сдвоенный) для МФР GonzorFit

2 hours ago

00:00:09

Набор массажных мячей (6 см + сдвоенный) для МФР GonzorFit

1 12%

lv_0_20241219170354.mp4

2 hours ago

00:00:09

lv_0_20241219170354.mp4

25 22%

Video by Меу-Дам - Тайский бокс, Кунг-фу, Йога Москва

2 hours ago

00:01:59

Video by Меу-Дам - Тайский бокс, Кунг-фу, Йога Москва

12 53%

Video by Йога тур | Тур-море

2 hours ago

00:01:21

Video by Йога тур | Тур-море

172 48%

МФР мяч сдвоенный GonzorFit

2 hours ago

00:00:09

МФР мяч сдвоенный GonzorFit

2 15%

Video by ЙОГА vs ДИЗАЙН ЧЕЛОВЕКА

2 hours ago

00:16:38

Video by ЙОГА vs ДИЗАЙН ЧЕЛОВЕКА

1 71%

Video by Йога-глэмпинг Белые ключи | Баня | Москва

2 hours ago

00:00:09

Video by Йога-глэмпинг Белые ключи | Баня | Москва

38 5%

Video by Lanalap Yoga

2 hours ago

00:00:23

Video by Lanalap Yoga

22 46%

Мяч МФР для самомассажа 4 см GonzorFit

2 hours ago

00:00:09

Мяч МФР для самомассажа 4 см GonzorFit

1 26%

Хатха- йога для души и тела

2 hours ago

01:39:10

Хатха- йога для души и тела

1 70%

0 Comments

Guest