Разминка CF Geraklion

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Jan 2016

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1. Мобилизация голеностопа 2. Приседания 3. Махи ногами с акцентом назад 4. Подъем ног от 90 градусов 5. Приставной шаг с резинкой 6. Выпады вперед, в сторону, назад 7. Наклоны 8. Мобилизация грудного отдела 9. Слайды 10. Разминка плеч с трубкой 11. Вращение в локтях 12. Вращение кистями. 13. Гребля 2-3 мин или 6-8 турецких подъемов

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZHMzV2srR1ErTnNwWUtZTU9kV1pBNVQ1M25vSU9VUEwzb2hKS0VJOHdMdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 month ago

00:54:30

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 79%

Монстр армрестлинга в 19 лет | Даниил Чучкалов

5 months ago

00:25:42

Монстр армрестлинга в 19 лет | Даниил Чучкалов

1 33%

Техническая тренировка в рамках семидневного микроцикла (5 тренировок + 1 игра)

6 months ago

00:10:52

Техническая тренировка в рамках семидневного микроцикла (5 тренировок + 1 игра)

1 61%

Микроцикл: тактическая тренировка

6 months ago

00:09:46

Микроцикл: тактическая тренировка

1 20%

Стритфишинг Тренировка-Летний Шабаш 2024

6 months ago

00:28:05

Стритфишинг Тренировка-Летний Шабаш 2024

1 88%

Джампинг тренировка 30минут новые треки ....

7 months ago

00:33:47

Джампинг тренировка 30минут новые треки ....

1 53%

ЗАРЯДКА ЖГОНКА ТРЕНИРОВКА

7 months ago

00:01:43

ЗАРЯДКА ЖГОНКА ТРЕНИРОВКА

1 8%

JUMPING FITNES HOME Training !!! Джампинг фитнесс тренировка дома !!!

8 months ago

00:58:43

JUMPING FITNES HOME Training !!! Джампинг фитнесс тренировка дома !!!

1 60%

Разминка, зарядка для начинающий. Универсальная. Комплекс упражнений для суставов, для разогрева

10 months ago

00:19:50

Разминка, зарядка для начинающий. Универсальная. Комплекс упражнений для суставов, для разогрева

1 11%

#Вау! Танец на первой тренировке #фланкировка #шашки #тренировка #мк #жизнь #танцы #я #успех #круто

10 months ago

00:03:19

#Вау! Танец на первой тренировке #фланкировка #шашки #тренировка #мк #жизнь #танцы #я #успех #круто

1 48%

Цапля. Упражнение для тренировки глубинной фасциальной линии.

11 months ago

00:01:43

Цапля. Упражнение для тренировки глубинной фасциальной линии.

1 17%

Хождение по стеклу #босиком #экстрим #сила #стекло #закаливание #тренировка #я #экстрим #круто #мк

11 months ago

00:02:26

Хождение по стеклу #босиком #экстрим #сила #стекло #закаливание #тренировка #я #экстрим #круто #мк

1 29%

omemo_podcast | Сборная Бурятии memo_team | Counter-Strike, HLTV, тренировки

11 months ago

00:29:19

omemo_podcast | Сборная Бурятии memo_team | Counter-Strike, HLTV, тренировки

2 77%

Лучшее кардио , джампинг тренировка , силовая на попу , заминка!

11 months ago

01:01:48

Лучшее кардио , джампинг тренировка , силовая на попу , заминка!

1 68%

Тренировки в вольере. Новые испытания для Гоши!

11 months ago

00:22:23

Тренировки в вольере. Новые испытания для Гоши!

1 66%

Джампинг тренировка

12 months ago

00:56:51

Джампинг тренировка

1 49%

Тренировки Гоши и поход в лес со стримом

12 months ago

00:23:52

Тренировки Гоши и поход в лес со стримом

5 47%

Тренировка и повторение команд с вороном

12 months ago

00:21:21

Тренировка и повторение команд с вороном

1 88%

Игры, нежности и тренировки с Гошеи

12 months ago

00:18:44

Игры, нежности и тренировки с Гошеи

1 51%

Новая посылка и новые тренировки / Достали пихту для гнезда

12 months ago

00:11:12

Новая посылка и новые тренировки / Достали пихту для гнезда

1 46%

Вольерные тренировки. Делаю с Гошеи всякое! Реакция ворона на дядю

1 year ago

00:23:03

Вольерные тренировки. Делаю с Гошеи всякое! Реакция ворона на дядю

1 93%

Пробежка По Сбросу.В Поисках Голавля.#мормышинг #микроджиг#наноджиг

1 year ago

00:06:06

Пробежка По Сбросу.В Поисках Голавля.#мормышинг #микроджиг#наноджиг

1 11%

Пробежка по зоне Stay Out: Steam/Stalker Online - Сервер RU-3

1 year ago

02:40:56

Пробежка по зоне Stay Out: Steam/Stalker Online - Сервер RU-3

1 84%

Тренировка на тему (): разбор контеста 3 дивизиона CF

1 year ago

00:46:12

Тренировка на тему (): разбор контеста 3 дивизиона CF

6 43%

0 Comments

Guest