Техника буддийской медитации | Кум Нье | Нервано

• Медитация - это практика восстановления своего авторства, когда мы перестаем реагировать на внешние обстоятельства и становимся наблюдателями. • Медитация помогает убрать обусловленность и начать жить с внутренней радостью, независимо от внешних обстоятельств. Эта и другие практики медитации доступны на моём большом полугодовом курсе “Городской Будда“. Если вы хотите развивать эти навыки внутренней силы и покоя регулярно с помощью гайд-сессий, вы можете присоединиться к нам, выбрав план “Медитации“. В него входят 9 видеосессий интересных и жизненных практик медитаций, которые принесут радость и тепло сначала в тело и ум, а в конечном счете - в повседневную жизнь. #медитация #медитациякаждыйдень #медитациябесплатно #буддизм #психотехники #йогa