Guest
Хеллоу! 00:00-01:04 вступление 01:05-03:37 ингредиенты 03:38-10:45 приготовление 10:46 - готово, рекомендации по соусам Поддержите мой канал на Патреоне Обратите внимание, у бренда MyProtein есть целая линейка фитнес продуктов и добавок для веганов – это и чисто веганский протеин без казеина, и веганские Omega, витамины D и B12, аминокислоты. Переходите по ссылке, чтобы ознакомиться с ними поближе * А что делать, когда хочется нормальной сбалансированной пищи, а готовить нет времени, да и не хочется особо? Существует много сервисов доставки сбалансированного, диетического (и не только), направленного на похудение, удержание или набор веса питания. Я нашла сервис BeFit, у которого есть готовая сбалансированная еда, как для вегетарианцев, так и для веганов. Это редкость на данный момент. У них мне понравилось, что прямо на сайте можно посмотреть примеры блюд, и их КБЖУ. Порадовало то, что в их веганских блюдах немало белка в день. Ссылка для перех
