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(Рус) (De) (Eng) Нежный, вкусный, сытный, яркий и очень-очень осенний салат. И нет, ни разу не винегрет. )) Овощи вымыла и сварила не чищенными. Яйца сварены вкрутую. Помидоры не варила, естественно, а горошек и так консервированный. Мясо - на ваш выбор, у меня свинина. Яйца можно просто покрошить, можно как я - белки измельчить, а желтками украсить порции. Картофель - 3 средних морковь - 2 средних свекла - 2 небольших яйца - 4 шт. помидоры -4 мелких горошек консервированный - 1 банка мясо тушеное - около 100 г Заправка: горчица зернистая соевый соус масло горчичное. Все очень просто, хлопот минимум, но зато какое наслаждение!!! Сытно, но без риска для талии, из углеводов-то лишь немного картошки. - - - (De) Ein zarter, köstlicher, herzhafter, sehr, sehr herbstlicher Salat. Und nein, es ist überhaupt keine Vinaigrette. )) Ich habe das Gemüse gewaschen und nicht gereinigt gekocht. Hartgekochte Eier. Ich habe natürlich keine Tomaten gekocht, erbsen bereits in Dosen. Fleisch ist Ihre Wahl, ich habe Schweinefleisch. Eier können einfach schneiden werden, Sie können nur Eiweiß wie ich schneiden und die Portionen mit Eigelb dekorieren. Kartoffeln - 3 mittelgroße karotten - 2 mittelgroße rüben - 2 kleine eier - 4 Stück. tomaten -4 kleine erbsen in Dosen - 1 Dose geschmortes Fleisch - etwa 100 g Auftankung: der Senf ist körnig Sojasoße senföl. Alles ist sehr einfach, aber was für ein Genuss! Es ist befriedigend, aber ohne Risiko für die Taille, es gibt nur ein paar Kartoffeln aus Kohlenhydraten. - - - (Eng) A tender, delicious, hearty, very, very autumn salad. And no, it’s not a vinaigrette at all. )) I washed the vegetables and cooked them not cleaned. Hard-boiled eggs. I, of course, did not cook tomatoes, canned peas already. Meat is your choice, I have pork. Eggs can be cut , you can cut egg whites like me, and decorate the portions with yolks. Potatoes - 3 medium-sized carrots - 2 medium-sized beets - 2 small eggs - 4 pieces. tomatoes -4 small canned peas - 1 can stewed meat - about 100 g Refueling: the mustard is grainy Soy sauce mustard oil. Everything is very simple, but what a treat! It’s satisfying, but without risk to the waist, there are only a couple of potatoes from carbohydrates. Telegram: Rutube:
