0:00 Идея видео 1:10 Бросок и гардпул 2:15 Свип и проход гарда 3:35 Важная деталь 4:03 Колено на животе, маунт, бэк маунт 5:14 Обобщаем материал 5:31 Сережа сдает экзамен 7:28 Финал лучший БЖЖ контент в группе - BJJ FREAKS! - пожалуй, единственная группа в Рунете, которая максимально охватывает все события в мире джиу-джитсу и грэпплинга. Ежедневно лучшие схватки со всех турниров мира, обучающие видео и новости. Вы получаете информацию первыми и в полном объеме:)
Hide player controls
Hide resume playing