COD Alt fwd sprint/bwd бег трусцой от старта (касание), конусы в форме веера 01

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Спорт // #Спорт Положите пять конусов на землю перед собой, на равном расстоянии друг от друга, как показано на схеме. Встаньте рядом с конусом лицом вперед, легкие пальцы ног. Когда будете готовы, бегите, чтобы коснуться конуса два, затем бегите назад, чтобы коснуться конуса один. Бегите, чтобы коснуться конуса три, затем бегите назад, чтобы коснуться конуса один. Бегите, чтобы коснуться конуса четыре, затем бегите назад, чтобы коснуться конуса один. Бегите, чтобы коснуться пятого конуса, затем бегите назад, чтобы коснуться первого конуса. Сделайте паузу и повторите. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Ускорение_замедление #Взрослый #Продвинутый #Голеностопный_сустав #Конусы__блюдце_ #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимые #Колено #Ноги #Подошвенное_сгибание #Скорость_и_ловкость #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZGJsMXI5d1BqTjdiazY1OVdOcEFYazhQS2R5SldLSEZkajhnVUVlNTFjTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Call of Duty: Black OPS 6 ДО ФИНАЛА | По подписке XBOX Vol.3

1 month ago

00:00:00

Call of Duty: Black OPS 6 ДО ФИНАЛА | По подписке XBOX Vol.3

1 7%

Call of Duty: Black OPS 6 Элементы хоррора... | По подписке XBOX Vol.2

1 month ago

00:00:00

Call of Duty: Black OPS 6 Элементы хоррора... | По подписке XBOX Vol.2

1 5%

Call of Duty: Black OPS 6 Финалим сюжетку + зомби и мультик | По подписке XBOX Vol.2

1 month ago

00:00:00

Call of Duty: Black OPS 6 Финалим сюжетку + зомби и мультик | По подписке XBOX Vol.2

1 55%

Call of Duty: Black OPS 6 Круче чем Modern Warfare или нет | По подписке XBOX Vol.1

1 month ago

00:00:00

Call of Duty: Black OPS 6 Круче чем Modern Warfare или нет | По подписке XBOX Vol.1

3 69%

Call of Duty: Modern Warfare 3 Новые кейкапы и мышь | Чиллим, болтаем.

1 month ago

00:00:00

Call of Duty: Modern Warfare 3 Новые кейкапы и мышь | Чиллим, болтаем.

1 70%

Dying Light Пройдем во второй раз в честь выхода The Beast - игры про Кайла Крэйна.

2 months ago

00:00:00

Dying Light Пройдем во второй раз в честь выхода The Beast - игры про Кайла Крэйна.

1 55%

Call of Duty: Modern Warfare 3 Выбиваю пуху из сектора 4 | Трачу последние 2 часа в GFN.

2 months ago

00:00:00

Call of Duty: Modern Warfare 3 Выбиваю пуху из сектора 4 | Трачу последние 2 часа в GFN.

1 47%

Call of Duty: Modern Warfare 3 Выбиваю пуху из сектора 4 | Бегаем пару часов, потом в другую игру.

2 months ago

00:00:00

Call of Duty: Modern Warfare 3 Выбиваю пуху из сектора 4 | Бегаем пару часов, потом в другую игру.

1 10%

Call of Duty Infinite Warfare #5 До конца своих дней! Финал

2 months ago

01:06:22

Call of Duty Infinite Warfare #5 До конца своих дней! Финал

75 61%

Call of Duty Infinite Warfare #4 Не командир ты вовсе!

2 months ago

01:41:57

Call of Duty Infinite Warfare #4 Не командир ты вовсе!

60 62%

Call of Duty: World at War | Video Game Soundtrack

2 months ago

03:05:00

Call of Duty: World at War | Video Game Soundtrack

1 94%

Call of Duty: Modern Warfare 3 Обзор на новый БП и карты | Бегаем около часа, потом в Deus Ex HR.

2 months ago

00:00:00

Call of Duty: Modern Warfare 3 Обзор на новый БП и карты | Бегаем около часа, потом в Deus Ex HR.

1 50%

Call of Duty Infinite Warfare #3 И башня взорвётся...

2 months ago

01:08:06

Call of Duty Infinite Warfare #3 И башня взорвётся...

42 41%

Call of Duty Infinite Warfare #2 Только космос...

2 months ago

01:00:25

Call of Duty Infinite Warfare #2 Только космос...

71 75%

Call of Duty Infinite Warfare #1 Атака терминаторов

2 months ago

01:09:29

Call of Duty Infinite Warfare #1 Атака терминаторов

113 24%

Call of Duty: Black OPS 6 Beta версия | Решила катнуть еще хд

3 months ago

00:00:00

Call of Duty: Black OPS 6 Beta версия | Решила катнуть еще хд

1 82%

Call of Duty: Black OPS 6 Beta версия | Дневной стрим :)

3 months ago

00:00:00

Call of Duty: Black OPS 6 Beta версия | Дневной стрим :)

1 47%

Call of Duty: Black OPS 6 Beta версия | Новый взгляд на мультиплеерные игры

3 months ago

00:00:00

Call of Duty: Black OPS 6 Beta версия | Новый взгляд на мультиплеерные игры

1 54%

Call of Duty: Modern Warfare 3 Почти выздоровела, но не совсем | Пытаюсь закрыть БП

3 months ago

00:00:00

Call of Duty: Modern Warfare 3 Почти выздоровела, но не совсем | Пытаюсь закрыть БП

1 84%

Call of Duty: Modern Warfare 3 Вернулась из отпуска!

3 months ago

00:00:00

Call of Duty: Modern Warfare 3 Вернулась из отпуска!

1 75%

Am gasit ceva ROMANESC la periferia MOSCOVEI- Cum TRAIESC oamenii AICI.

3 months ago

00:55:53

Am gasit ceva ROMANESC la periferia MOSCOVEI- Cum TRAIESC oamenii AICI.

1 45%

Call of Duty: Modern Warfare 3 Выбиваем камуфляжик | Новый сезон, новые режимы.

4 months ago

00:00:00

Call of Duty: Modern Warfare 3 Выбиваем камуфляжик | Новый сезон, новые режимы.

1 5%

Call of Duty: Modern Warfare 3 Выбиваем камуфляжик | Новый сезон, новые карты.

4 months ago

00:00:00

Call of Duty: Modern Warfare 3 Выбиваем камуфляжик | Новый сезон, новые карты.

1 9%

Call of Duty: Modern Warfare 3 Продолжаю выбивать камуфляж | Новый сезон, новые карты.

4 months ago

00:00:00

Call of Duty: Modern Warfare 3 Продолжаю выбивать камуфляж | Новый сезон, новые карты.

1 87%

0 Comments

Guest