5 упражнений, которые не только заменят массажиста, но и принесут ощутимые результаты! Они не только улучшат кровообращение в шейно-воротниковой зоне, но и укрепят мышцы, увеличат подвижность в лопатках и плечах. Забудьте о постоянных походах к массажисту - эти упражнения сделают вашу спину и шею крепкими и здоровыми! Качалка | Тренажерный зал Всем членам группы! Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно. Вы всегда можете активно комментировать опубликованное!!
Hide player controls
Hide resume playing