Тренировка GRACE для НАЧИНАЮЩИХ | Анастасия Завистовская

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мой женский он-лайн клуб Всем привет, вы на канале Stretch Me и с вами Анастасия Завистовская! Сегодня я проведу для вас тренировку по своему авторскому методу Grace. Данная тренировка идеально подойдет для начинающих. Давайте приступим к выполнению комплекса упражнений растяжки на все тело! Эффективной тренировки! СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ ON_LINE ТРЕНИРОВКИ ( promo на скидку STRETCHME) TELEGRAM ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ Instagram Яндекс Дзен Реклама и Сотрудничество @ Мою книгу «ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ И ГИБКОМУ ТЕЛУ» Вы можете заказать вот тут: Сайт издательства Лабиринт Буквоед Читай-город (но пока нет в наличии, можно в закладки добавить) Wildberries Ozon me&sh=vex8Qtw0GQ Ваши лайки и комментарии помогают каналу развиваться, а мне и всей команде проекта снимать для вас больше контента !

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZGE5dlJTMlNGRWMyTDh5OTJHQ2tUQWp1V1dDbmphODdhODYyNk1UTFhuND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как встать на Мостик или гибкость поясничного отдела

18 hours ago

00:07:43

Как встать на Мостик или гибкость поясничного отдела

1 50%

Калмыкия: безнадега, бедность и буддизм | Мирная Тыва или русский Тибет

3 days ago

01:20:33

Калмыкия: безнадега, бедность и буддизм | Мирная Тыва или русский Тибет

1 52%

Решила соблазить меня своей тренировкой порно, секс, porno, домашнее, onlyfans, видео, молодые

1 week ago

00:16:04

Решила соблазить меня своей тренировкой порно, секс, porno, домашнее, onlyfans, видео, молодые

958 84%

Caitlyn Bell-тренировка члена пасынкаПеревод порно, порно с субтитрами. Озвучка порно. Порно с русскими субтитрами

1 week ago

00:05:38

Caitlyn Bell-тренировка члена пасынкаПеревод порно, порно с субтитрами. Озвучка порно. Порно с русскими субтитрами

1.4K 11%

Camila Cortez - Новое занятие для вандала | BRAZZRUS

2 weeks ago

00:00:31

Camila Cortez - Новое занятие для вандала | BRAZZRUS

16.5K 14%

Camila Cortez - Новое занятие для вандала | порнушка с переводом на русский BRAZZRUS

2 weeks ago

00:54:17

Camila Cortez - Новое занятие для вандала | порнушка с переводом на русский BRAZZRUS

45.9K 65%

Решила соблазить меня своей тренировкой порно, porno, видео, секс, домашнее, русское

2 weeks ago

00:16:04

Решила соблазить меня своей тренировкой порно, porno, видео, секс, домашнее, русское

808 25%

Решила соблазить меня своей тренировкой Порно, секс, porno, домашнее, onlyfans, видео, молодые

2 weeks ago

00:16:04

Решила соблазить меня своей тренировкой Порно, секс, porno, домашнее, onlyfans, видео, молодые

604 55%

5 ПРАВИЛ РАСТЯЖКИ для начинающих. Советы по СТРЕТЧИНГУ ДЛЯ НОВИЧКОВ от опытного тренера.

3 weeks ago

00:10:51

5 ПРАВИЛ РАСТЯЖКИ для начинающих. Советы по СТРЕТЧИНГУ ДЛЯ НОВИЧКОВ от опытного тренера.

13 71%

Упражнения для гибкости спины в домашних условиях

3 weeks ago

00:04:51

Упражнения для гибкости спины в домашних условиях

4 71%

Пока кипит чайник. Утренняя зарядка на Кухне

3 weeks ago

00:03:12

Пока кипит чайник. Утренняя зарядка на Кухне

4 64%

Доброе утро! Утренняя зарядка в кровати !

3 weeks ago

00:03:08

Доброе утро! Утренняя зарядка в кровати !

21 43%

Как Накачать пресс, лёжа на диване !

3 weeks ago

00:02:02

Как Накачать пресс, лёжа на диване !

12 66%

Как накачать попу в домашних условиях

3 weeks ago

00:03:01

Как накачать попу в домашних условиях

36 74%

Как сесть на поперечный шпагат 1 серия

3 weeks ago

00:10:04

Как сесть на поперечный шпагат 1 серия

8 52%

Путь к продольному шпагату 2. Растягиваем переднюю поверхность бедра

3 weeks ago

00:09:42

Путь к продольному шпагату 2. Растягиваем переднюю поверхность бедра

7 87%

Путь к продольному шпагату 3 Бицепс бедра

3 weeks ago

00:09:13

Путь к продольному шпагату 3 Бицепс бедра

2 47%

Как сесть на поперечный шпагат 2 серия

3 weeks ago

00:09:04

Как сесть на поперечный шпагат 2 серия

6 34%

Путь к продольному шпагату 1 Складочка

3 weeks ago

00:09:54

Путь к продольному шпагату 1 Складочка

3 87%

Как сесть на поперечный шпагат. 3 серия

3 weeks ago

00:12:31

Как сесть на поперечный шпагат. 3 серия

13 61%

как закручивать себя в затяжку

3 weeks ago

00:06:57

как закручивать себя в затяжку

1 5%

Боковая затяжка или Заворачиваем себя дальше

3 weeks ago

00:08:09

Боковая затяжка или Заворачиваем себя дальше

15 40%

Как растянуться дома . Выпуск для буратин

3 weeks ago

00:14:18

Как растянуться дома . Выпуск для буратин

3 35%

Растяжка для деревянных людей. 2 серия

3 weeks ago

00:12:04

Растяжка для деревянных людей. 2 серия

8 69%

0 Comments

Guest