В отечественных боевых искусствах тема “нижней акробатики“, т.е. падений, перекатов, кувырков развита очень хорошо. Однако есть некоторые способы страховки свойственные айкидо, которые у нас практически не отрабатываются, но которые могут быть полезны, как для совершенствования координации движений, так и для применения в соответствующих ситуациях. Предлагаем видео нарезку методов выполнения и самостоятельной отработки таких техник. Рекомендуем освоить! ?? Последнее падение на видео модернизируйте, оно небезопасно. Что бы кобчик не касался пола, надо подкручивать таз в конце. Источник видео:
Hide player controls
Hide resume playing