Myvideo

Guest

Login

Хатха-йога для начинающих.

Uploaded By: Myvideo
668 views
0
0 votes
0

“Хатха-йога для начинающих. Последовательнось В. Зайцева“ - это сбалансированный комплекс подробными комментариями. Особое внимание уделятестся растяжке задней поверхности ног. Есть простые балансы на руках. Показаны вариант выполнения сарвангасаны. Фильм снимался в Индии, в Ришикеше, на крыше отеля “Raj Deep“. Фильм разбит на следующие части: Настраиваемся на практику Сурья Намаскар Позы стоя Погибы в кошке, Ваджрасана, Бакасана, Маласана Позы сидя и Аштавакрасана Позы лежа на животе Йога Мудрасана, Баддха

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later