Танцевальное кардио занятие на 10 минут, без прыжков. Часть 3 #cardio #кардио #разминка #fitness

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Jun 2024

605 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Танцевальное кардио занятие является продолжением двух разминок, состоящих из простых движений, которые размещены в этом же плейлисте (ссылки ниже). Стилизованные танцевальные движения хорошо развивают координацию и баланс, повышают настроение, улучшают работу мозга и память. ПОЛЬЗА КАРДИОТРЕНИРОВОК ДЛЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА - Укрепляют скелетные мышцы во всём организме - Улучшают циркуляцию крови, снижают кровяное давление - Улучшается психическое состояние, уменьшается стресс, снижается риск депрессии - Снижается риск диабета - Улучшают показатели скоростной, силовой и общей выносливости - Благотворно влияют на работу всех систем и органов При поддержке Фонда Президентских Грантов на реализацию проекта “Трансплант Спорт 2.0: К новым победам“ #упражнения #разминка #зарядка #тренировка #растяжка #реабилитация #фитнесдома #cardio #кардио

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZFg5WGVDc1pjRzlHMlJndVlMUCt4MGRNRjZId2tCQzFmZDRXR1p6T1RhMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

30 минут ZUMBA - Тренируйся дома каждый день!

23 hours ago

00:29:27

30 минут ZUMBA - Тренируйся дома каждый день!

1 47%

Домашняя тренировка: СИЛОВАЯ НА ВЕРХ Мышцы: плечи

24 hours ago

00:59:32

Домашняя тренировка: СИЛОВАЯ НА ВЕРХ Мышцы: плечи

2.7K 75%

Мы Разработали ЛУЧШУЮ Танцевальную Тренировку Для Похудения (-1 КГ за 30 Минут)

1 day ago

00:29:58

Мы Разработали ЛУЧШУЮ Танцевальную Тренировку Для Похудения (-1 КГ за 30 Минут)

1 5%

Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport

2 days ago

00:45:28

Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport

1 64%

Уважаемые клиентыРады представить Вам новое направление Bachata Dance Fit Bachata Dance Fit это фитнес-программа, сочета

3 days ago

00:00:29

Уважаемые клиентыРады представить Вам новое направление Bachata Dance Fit Bachata Dance Fit это фитнес-программа, сочета

1.3K 40%

Домашняя тренировка: ТАБАТА Мышцы: ноги ягодицы грудь спина пресс

3 days ago

00:57:59

Домашняя тренировка: ТАБАТА Мышцы: ноги ягодицы грудь спина пресс

3.4K 61%

Победный танец Двалишвили и Шевченко

4 days ago

00:01:07

Победный танец Двалишвили и Шевченко

18.7K 40%

Cossack & Caucaus Sword Dance Kozak, Kafkas Kl Dans казак Танец Меча

5 days ago

00:04:14

Cossack & Caucaus Sword Dance Kozak, Kafkas Kl Dans казак Танец Меча

1 82%

Домашняя тренировка: ФУНКЦИОНАЛ Мышцы: ноги ягодицы грудь спина пресс

5 days ago

01:00:51

Домашняя тренировка: ФУНКЦИОНАЛ Мышцы: ноги ягодицы грудь спина пресс

4.1K 70%

30-мин круговая кардио-тренировка + танец. 30-Minute Cardio Circuit + Dance | Lindsay Arnold

5 days ago

00:31:18

30-мин круговая кардио-тренировка + танец. 30-Minute Cardio Circuit + Dance | Lindsay Arnold

5 23%

30 МИНУТ ТАНЦЕВАЛЬНОЕ КАРДИО АЭРОБИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ПРЫЖКОВ

1 week ago

00:36:47

30 МИНУТ ТАНЦЕВАЛЬНОЕ КАРДИО АЭРОБИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ПРЫЖКОВ

67 81%

Сказ о том, как Пандочка облажалась

1 week ago

00:10:07

Сказ о том, как Пандочка облажалась

83 16%

Танец на роликах от Пандочка666 под песню Green Apelsin - Проклятие русалки.

1 week ago

00:01:34

Танец на роликах от Пандочка666 под песню Green Apelsin - Проклятие русалки.

483 22%

Улетай на крыльях ветра. Танец от Пандочка666

1 week ago

00:01:25

Улетай на крыльях ветра. Танец от Пандочка666

405 56%

Танцевальный фитнес на мини батутах УРОК 1 с Женей Горлановой

1 week ago

00:46:20

Танцевальный фитнес на мини батутах УРОК 1 с Женей Горлановой

1 15%

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома ДО ЖЖЕНИЯ

1 week ago

00:10:14

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома ДО ЖЖЕНИЯ

1 47%

Артем Качер - Девочка, не плачь (Премьера Клипа 2021)

2 weeks ago

00:02:57

Артем Качер - Девочка, не плачь (Премьера Клипа 2021)

1 27%

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

2 weeks ago

00:18:57

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

1 23%

Самый быстрый способ сжечь максимум калорий #кардио #интенсив #танцы #калории #похудение #тренировка

2 weeks ago

00:00:34

Самый быстрый способ сжечь максимум калорий #кардио #интенсив #танцы #калории #похудение #тренировка

1 33%

Cues Tattoos 2015 with WildCard BellyDance

2 weeks ago

00:09:26

Cues Tattoos 2015 with WildCard BellyDance

1 47%

DANCE Тренировка на Все Тело под треки 2000х

2 weeks ago

00:38:36

DANCE Тренировка на Все Тело под треки 2000х

1 29%

УПРАЖНЕНИЯ БАРРЕ НА ВСЕ ТЕЛО | Прокачка всего тела балетными движениями

2 weeks ago

00:49:22

УПРАЖНЕНИЯ БАРРЕ НА ВСЕ ТЕЛО | Прокачка всего тела балетными движениями

1 44%

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения | настроения | УРОК 1 с Женей Горлановой на timestudy ru

2 weeks ago

00:33:02

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС для похудения | настроения | УРОК 1 с Женей Горлановой на timestudy ru

98 72%

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | ТАНЕЦ ЖИВОТА для начинающих. УРОК №1 Детальное разучивание движений. Танцуйте дома

2 weeks ago

00:54:33

ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ | ТАНЕЦ ЖИВОТА для начинающих. УРОК №1 Детальное разучивание движений. Танцуйте дома

673 16%

0 Comments

Guest