14 упражнений с собственным весом тела для мышц плечевого пояса( плечи ,грудные, трицепс)

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Mar 2017

512 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#1 X -oтжимания #2 отжимания вниз головой #3 слайд отжимания #4 ходьба по стене #5 разгибание на трицепс #6 отжимания с хлопком #7 X-man #8 аллигатор #9 спартанские #10 армейские #11 S -отжимания #12 Т -отжимания #13 отжимания на одной руке #14 отжимания для борцов

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZFdOd0pXWlJ6azdHWXdacys4ZG9KYjd3RytsK2h4cjMzK0pGdmhBYXVCMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Insanity Live - Round 14 (Darren Natoni) Интенсивная ВИИТ-тренировка

2 hours ago

00:30:27

Insanity Live - Round 14 (Darren Natoni) Интенсивная ВИИТ-тренировка

1 75%

14_11 четверг на занятии

7 hours ago

00:12:02

14_11 четверг на занятии

2 78%

Елена Лей. Исландские руны в практиках. День 1 2024-11-14

7 hours ago

01:59:13

Елена Лей. Исландские руны в практиках. День 1 2024-11-14

11 65%

Рода с тренировки .

8 hours ago

00:17:32

Рода с тренировки .

53 40%

,для моего уровня отличное занятия-учусь....

9 hours ago

00:02:09

,для моего уровня отличное занятия-учусь....

1 17%

Уилф, тренировка

9 hours ago

00:01:24

Уилф, тренировка

38 30%

Игровая женская тренировка от

9 hours ago

01:43:00

Игровая женская тренировка от

12 75%

БГПУ им. М. Акмуллы 14 февраля - Зарядка Движение сердца в БГПУ

9 hours ago

00:02:30

БГПУ им. М. Акмуллы 14 февраля - Зарядка Движение сердца в БГПУ

1 21%

Тренировка

10 hours ago

01:25:03

Тренировка

12 13%

Задача дня 14 ноября решение.mp4

10 hours ago

00:00:24

Задача дня 14 ноября решение.mp4

131 20%

Тушино 21:00 Занятие со своей командой

10 hours ago

00:59:54

Тушино 21:00 Занятие со своей командой

1 43%

Марафон Сила Слова #14Козёл отпущения В. Высоцкий

10 hours ago

00:02:52

Марафон Сила Слова #14Козёл отпущения В. Высоцкий

562 8%

Открытая тренировка по самбо

11 hours ago

00:00:46

Открытая тренировка по самбо

1 43%

Тушино 20:00 Занятие со своей командой

11 hours ago

00:59:54

Тушино 20:00 Занятие со своей командой

3 50%

Пестрый Художественный калейдоскоп

12 hours ago

00:01:09

Пестрый Художественный калейдоскоп

2 23%

PILATES с Верой Капустиной | 14 ноября 2024 | Онлайн World Class

12 hours ago

00:55:44

PILATES с Верой Капустиной | 14 ноября 2024 | Онлайн World Class

143 35%

Роман Надточий | Химия ОГЭ-ЕГЭ | 8-11 класс ВСЯ ХИМИЯ 8-11 класс | Полный курс с НУЛЯ за 1 ЗАНЯТИЕ

13 hours ago

03:58:14

Роман Надточий | Химия ОГЭ-ЕГЭ | 8-11 класс ВСЯ ХИМИЯ 8-11 класс | Полный курс с НУЛЯ за 1 ЗАНЯТИЕ

20 77%

Эрик Легион | ЕГЭ по математике | 100балльный Вся теория вероятности на ЕГЭ| Все типы заданий 4 и 5 из ФИПИ. | ЕГЭ по математ

13 hours ago

00:46:09

Эрик Легион | ЕГЭ по математике | 100балльный Вся теория вероятности на ЕГЭ| Все типы заданий 4 и 5 из ФИПИ. | ЕГЭ по математ

9 53%

В школе Корткероса введен карантин. Согласно постановлению Роспотребнадзора, очные занятия приостановлены с 14 ноября и до ос

13 hours ago

00:00:20

В школе Корткероса введен карантин. Согласно постановлению Роспотребнадзора, очные занятия приостановлены с 14 ноября и до ос

1 64%

Зарядка на Лесном озере

13 hours ago

00:00:10

Зарядка на Лесном озере

1 43%

ЗАНЯТИЕ 82

13 hours ago

00:02:10

ЗАНЯТИЕ 82

2 74%

17:10 5-11К Цигун

14 hours ago

00:06:59

17:10 5-11К Цигун

78 82%

Семейный тренинг: 14 ноября 2024

15 hours ago

00:14:10

Семейный тренинг: 14 ноября 2024

130 34%

Личные границы и родительское выгорание. Разговор с семейным психологом Викой Дмитриевой

16 hours ago

01:06:15

Личные границы и родительское выгорание. Разговор с семейным психологом Викой Дмитриевой

312 6%

0 Comments

Guest