Простое и смешное упражнение, чтобы избавиться от второго подбородка и сформировать чёткий овал лица: ✅ спина ровная, лопатки сведены вместе, голова слегка поднята. Высовываем язычок 15 раз, и тянем сильно, чтобы прочувствовать «корень» языка! Повторяем 3 подхода. Во время упражнения НЕ задерживаем дыхание 😄 ❌ НЕ морщим лоб! 👌🏼через неделю заметно красиво выделится «угол молодости», уйдут ненавистные «брыли», запавшая нижняя челюсть выдвинется вперёд. 💋 Делаем! Проводим время с пользой 💋 Во благо! Всем добра!
Hide player controls
Hide resume playing