Myvideo

Guest

Login

Упражнение Червячок с пуш-апом

Uploaded By: Myvideo
64 views
0
0 votes
0

Упражнение “Червячок с пуш-апом“ Опуститесь вниз, коснитесь пола руками и передвигайтесь вперед до позиции “упор лежа“, отожмитесь от пола. Теперь вернитесь в исходную позицию. Отдохните пару минут и повторите упражнение снова. Благодаря упражнениям, которые я вам предлагаю - вы добьетесь тела своей мечты! Главное не пропускать занятия!

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later