Myvideo

Guest

Login

Первый день марафона #ДышиИмуно

Uploaded By: Myvideo
258 views
0
0 votes
0

Разбираем основу. Полное йоговское или трёхступенчатое дыхание. При полном дыхании весь организм наполняется кислородом. Увеличивается объем выдыхаемого - выдыхаемого воздуха. Улучшается газообмен в легких. Расширяется грудная клетку до ее анатомического объема. Благоприятно воздействует на работу диафрагмы, способствует мягкому массажу брюшных органов.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later