Как я уже говорил в видео о сплаве, следующим моим большим событием будет один полумарафон и вот он состоялся, смотрите как это было, приятного просмотра..)) Для тренировки своего тела я использую эти тренажеры: Ссылка на резиновые петли:
Hide player controls
Hide resume playing